今晚刷了一个多小时的短视频，给我印象比较深刻的就是两个。一个批判现在社会里所存在的问题还有一个很感人的爱情故事。
发现短视频刷多了特别容易焦虑，每天都得刷会，果然不愧是根据算法推荐的内容，很是上瘾。短视频是个工具，不具备驾驭它的能力，就会被它所奴役。
资本贩卖的焦虑也好，别人价值观的输出也罢，都是别人的内容。在自己没有构建一套完整的思考体系之前，很容易被带跑偏，无法形成正确的判断，因而产生过多的焦虑。可以欣赏别人的内容观点和思考问题的角度，但不可以拿来主义，不动脑子做判断。要学会自己思考，多总结，多实践，这样做出来的东西才是自己的东西。
以后还是减少使用它的频率，可以将其视为获取信息的一种手段。还得多关注自身的发展，构建自己的内容，才能成为短视频的主人。
