集体智慧（十分钟采访）
时间：2018年3月15号上午11点到11:10
内容：一次大的经济纠葛，会损失很多钱。
一、平静底下的焦虑
1、被采访者一分钟描述困扰之后。
我回馈给她的是当描述这样一个重大灾难的时候，被采访者的语音语调，是非常平静，就仿佛在叙述一个别人的事情，我邀请被采访者，是否愿意更深入的在这个事件下面的情绪去体验一下。
2、体验焦虑
得到允许之后，被采访者深入自己内在的情绪，然后浮现起来说，我现在的情绪是有一些，担心害怕和恐惧，周围人也没有人诉说，害怕诉说了，给别人造成麻烦。
二、捕捉关键词
1、我捕捉到她语言里面️三个关键词就是，我害怕，破碎之后的，整合，我把，害怕破碎整合这三个关键词回复给他。
2、邀请对方去感受这个感受。接着我内在里面浮现起一个关键词句，就是：“我将破碎”
我把这个关键词扔给了被采访者，邀请他把这句词吸收进来，看一看有什么发现？
3、释放
被采访者哈哈大笑，他说变得很轻松，就仿佛一直在那边一个气球撑的很大很大，突然之间被我将破碎这句话戳破了。他的身体变得更柔软，然后说是啊，
三、是啊
1、面对承担
我感受他的能量变得更稳更安详，然后他总结他开始面对承担着所有破碎可能带来的一切后果，是的。然后他又重复的嘴里自己在说似的，我感受到他这个词是从胸口这个位置说出来，我把这个观察回馈给他，我说你说是的是胸口这个部分，假如你深呼吸跟迟到大帝从大地里边透过你的双脚浮现起来似的，那将会是怎样？
2、大地
被采访者，花了30秒钟的时间，然后浮现起这个事的他说绿色的透过大地能够传达，告诉自己，更脚踏实地的去面对自己要去面对的责任，
3、他的下一步行动：
就是明天约谈。真正的开始，去承担自己的责任，
非常美好的十分钟，也感恩伙伴们的信任，谢谢，感恩
今天老齐给做的“十分钟集体智慧采访”把近几年来很深的一个压力释放出来了！
步骤一：提问
步骤二：感受，感受下沉
步骤三：释放，
步骤四：肯定追加，
步骤五：追问叠加：感受带到脚趾
步骤六：完成
全程10分钟！深度释放了压力+焦虑！
帮助看到：害怕破碎+再次整合
收获：一句话做出行动方案+力量回归
老齐，我的命运共同体！棒棒哒！[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拥抱][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]
