直面自己的情绪

我是家里的姐姐，从小被教育要懂事听话、照顾弟弟，于是我学会了恪守成规，学会了坚韧不拔，学会了隐忍，学会了坚强。

弟弟活成了另一个样子，所有情绪都展露无疑。于是，弟弟哭的时候有人安慰，弟弟开心的时候有人也跟着开心，于是形成对他好，他开心的正向循环。

或许我们可以大胆一点，敢于表露情绪也是自尊的一种表现。特别在亲密的人面前，情绪可以作为彼此互相了解的途径。