姓名：陆亮峰
公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司
【日精进打卡第147天】（2020.01.05）
【知～学习】
《六项精进》读大纲0遍
《大学》读大纲0遍
【经典名句分享】
先置身于其内，后置身于其外
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
健腹轮5个
二、齐家：（对家庭和家人）
感冒好了，其实昨天就好了
三样东西吃吃就好得快：感冒药+热水+大蒜
三、建功：（对工作）
今日休息
｛积善｝：
【省～觉悟】
今晚买了两杯奶茶，我和老婆喝了肚子有点不舒服，每次都这样。是不是长期不吃味精，导致喝奶茶有反应
【感谢】
【志愿】
