无尽透支身体的结局是？
刚刚在朋友圈看到一条消息，32岁，女法官，即将迈入婚姻生活，却在体检时查出罹患肺癌，真是当头一棒。32岁的年纪，正是美好时，却要面临生命危险。我无法想象她即将面临的各种手术、治疗挑战、风险，无法想象她家人的痛苦——
还有前段时间得知一同事的老公在工作中，突发心脏疾病，抢救无效不幸去世。才40多岁的年纪，副院长，正是在领导岗位挥斥方遒、风光无限的时候，奈何身体已抗不住、生命不得不画上终止符号。多心痛又悲伤的故事！
办不完的案件、紧绷的神经、没有休息假日、长期对身体的忽视、一直的透支——到底是什么夺去了我们的健康？
工作忙就可以成为我们不爱惜自己的理由吗？一周运动3次，每次不过半小时而已，就那么难坚持吗？
总以为自己还年轻，有消耗身体的资本；总觉得人生还很长，不差这一点锻炼；总有幸运眷顾自己的错觉，病人千千万，怎么可能降临在我身上？
于是，不断消耗身体，一而再再而三忽视它传给自己的信号。却不知，人的总能量是有限的，过度透支，一定会付出代价。稻盛和夫说，大自然是有宇宙法则的，破坏它，就是伤害自己的开始。
中断跑步一个星期了，以此警醒自己：身体是自己的事，根本不存在没有时间锻炼这回事，是自己去重视它、在乎它、变着法儿去享受它、持续去做，它才会给予正向反馈，还健康给你。
好吧，写完，我滚去跑步！
