迷茫的时候怎么找到自己的方向

有人刚刚毕业,找不到最心仪的工作方向,觉得很迷茫;

有人从小就有目标,但真去做了却发现自己选的路和想象中一点都不像,很迷茫;

也有人人到中年,已经取得了别人眼里的成功,但自己并没有丝毫成就感,也迷茫;

还有人觉得自己已经老了,再想追求意义也来不及了,还是迷茫。

事实上,盲目追求最合适、最好,是我们感觉到迷茫的最主要原因。想要打破迷茫,我们必须要认识到,像寻找人生方向这样的设计问题,要用设计思维来解决。

要把人生看作艺术品,而不是工业产品 ,重新定义问题,找到尽可能多的选择,然后快速尝试,直至成功。

接下来看具体怎么设计人生,书里面讲你要有这么四大步骤:

第一步,自我评估。这里边涉及到一个让你充分了解自己的仪表盘练习。

第二步,制定奥德赛计划,为人生创造更多可能性。奥德赛就是希腊神话中的那个奥德赛,什么是奥德赛计划我们会面会详细讲。

第三步,像设计师一样思考,开启人生的 “原型设计”。原型设计,原来的“原”,造型的“型”,这是一个设计上经常用到的术语。具体的意思我们后面讲。

第四步,实践四个步骤,学会明智选择

首先看第1个步骤——自我评估。自我评估不是来测试你究竟对什么感兴趣的。

很多人都会陷入这样一个误区里,就是觉得只要找到自己最感兴趣的事,找到激情所在,人生就会清晰起来,问题就会迎刃而解。而且往往觉得只有找到最感兴趣的事,自己才能开始行动,才能全力以赴。

可是,80%的人都说不出自己的激情所在。因为事实上,激情是人开始做一件事之后,慢慢掌握了,熟悉了之后产生的东西。也就是说,激情是努力的结果,是人生设计的结果,而不是原因。

自我评估——为了定位当下所处的位置,去发现问题。其实想要准确地发现问题并不容易,很多时候我们自己也不清楚为什么会感到不满,我们往往只能模糊的,觉得自己想要的是不一样的东西。

准确发现问题,评估自己当下生活状态的两个步骤:

第一步叫做发现重力问题;

第二步就是仪表盘练习。

什么叫重力问题呢?地球重力我们都知道,无论何时何地,它就在那里,你既改变不了它,也无法让它凭空消失。

在困扰我们的问题中,有一些也是像重力一样的问题,反复困扰我们,但是却无解或者说不具备可操作性:比如,你说我想当诗人,过自己喜欢的生活,但是现在的社会太浮躁,诗人挣不到钱,我又需要钱,怎么办;又比如,你说我想换专业去读医学院,可医学的学制读完需要将近十年,我不想花这么多时间怎么办?

遇到这种问题会怎么思考呢?其实很简单,就是接受现实,重新定义问题!

比如你根本无法发明出一匹能够飞上天的马,但你可以转而去尝试设计一种比马跑得还快的机器,归根结底你的目的不是纠结于什么样的马,而是如何能够更快的从A地到达B地。

发现重力问题,不是让我们接受现实然后就此放弃,而是说,把接受现实作为设计人生的起点。当你在一件事上没有成功的可能性时,不要死揪着不放,要学会设计大目标,迂回地应对问题,跳出这个思维误区,设计出新的方法。

先找到重力问题,然后画出人生仪表盘,找到问题,通过美好时光日志,找到心流。实在找不到心流,试试词汇自由联想,画思维导图。

设计人生的第二个大步骤:制定奥德赛计划,为人生创造更多可能性。

人生计划称为奥德赛计划,就是想告诉大家,人生也好像一段航行,一切都在不断变化,有时候风平浪静,有时候大风大浪,我们越是能够尽量多做几种计划,越是能够增加最后成功抵达终点的可能性。

这就是一个类似于设计师创新的过程,它能够帮助你不再纠结于找到一个完美的工作,而是尽量让自己的工作变得完美。

这个奥德赛计划具体包括什么内容呢,是我们要为自己的未来五年,写出三个版本的人生计划。


第一,为什么是五年计划呢?其实我们仔细想想就不难发现啊,人生很多时候是由一系列两到四年的时间段串联起来的,两年太短,七年又太长,五年正好是四年加上一年的机动期,所以是最合理的。

第二点就是为什么要有三个方案,虽然说我们一次只能选择一种生活吧,但是我们完全可以多构思几个版本,这样选择起来效率会更高。而如果只有一个方案,你可能会在这唯一的选择上面痛苦纠结,根本无从拓展思路。


制订三个为期五年的人生计划,每一个计划包括一个六词标题和一份四项评估仪表盘,针对每个计划,还要提出三个问题。这就是人生设计的第二大步骤:定制奥德赛计划。


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