早睡也睡了，早起也起了，冥想看书都做了。可是上午读书，趴床上就睡了足足一个小时。是不是该指责自己呢？我还在想，可能睡过了这一个小时，等于中午午休了。谁知道？中午散步也散步了，回来完任务，可是一直昏昏沉沉想睡觉。是怎么回事呢？睡觉的时间又不短，是不是要写书评，难为住了？不是说想在舒适区边缘狠命地折腾吗？这一跳出舒适区就不舒服了，受不了了！
早晨冥想15分钟，28天
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