当代年轻人朋克养生方式极其受欢迎，著名主持人吴昕也因特有的泡脚惜命习惯而成为一代网红，泡着枸杞吃火锅，就着啤酒吃人参，熬最晚的夜，用最贵的眼霜，是不是现在的你真实的写照？

人人都颓废，各有各的不同，游戏尚且有青铜与王者。颓废也能登峰造极，你能走到第几步？

第一步：伊始醒悟，颓然放弃

我们都有一种心态，看着身边的朋友在某一领域上取得不凡的成就，于是内心羡慕与嫉妒，暗下决心，一定要在明天开始重新做人，开始认真生活，努力超过她。于是深夜刷着手机，在各大软件上刷着激情澎湃的心灵鸡汤，脑子里制定好一系列完美的计划，充满了信心，在月亮也疲倦的时刻，进入梦乡。结果在第二天一早，就败在了早起的第一项计划，便开始丧失信心与动力、无精打采地开始一天。然后发现，一天下来什么都没有做好。开始思考自身命运之差之不公，于是结局成为果断放弃，继续成为一条有梦想的咸鱼。

第二步：如果你不屑于第一步的颓废，想着这么会有这么颓废的人？恭喜你！你已经超越了绝大部分人，有着心中那么一抹坚持，接着往前走。

希望的曙光在遥远的以后，我深知我看不到尽头，于是与命运开始相拥。

有人能够用坚强的内心世界，在第二天乃至后续很长一段时间坚持早起完成自己所制定的完美的计划。紧接着，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。命运开始为你布置欢迎礼。你在不懈的努力和坚持以后，到了某个环节，

可能是你所面临的一次课堂测试，你依旧发挥不理想

可能是刚刚下满了学习软件的手机，被父母收走

可能是苦心竭力，千杯奶茶续命的论文被毫不留情地打回

可能是充满希望的招聘复试，HR因为你前面那位985名校的实力所打动，你失去了露脸的机会

可能是你实习几个月兢兢业业，被告知不能转正

可能是你辛苦几个礼拜的策划案，一眼否决

可能是你主动道歉，用心经营的感情，最后还是输给了绿茶婊。

这时，身心俱疲的你，只想仰歌长叹，与酒杯欢喜，失忆在某个凌晨的眼泪中，枕头上都是花痕，在你狠狠的努力之后，命运给予你一次狠狠的迎面痛击。花香落榭人不知，往后余生尽尘埃。落叶无言，只想和你讨论人生。于是你开始思考人生，陷入无限且循环的烦躁、郁闷、无心做事。渐渐地，变得随意起来，渐渐地，归于零。然后，在每一次的心灵鸡汤激励之下，你都会再一次鼓足勇气，去尝试，很荣幸地告诉您，结果就是上述过程的无限循环，与第一步无异，结局很有可能是变为同一条没有梦想的咸鱼。只是你获得了些许心理安慰，你觉得你努力了，只是命运造化弄人。但事实并不是这样。原因详见第三步。

第三步，走到这一步的人，有着超越第一步的坚持，超越第二步的不屈与强大内心。

如此说来，行至第三步者，不应该划分进颓废的范畴，应该成功晋级一个阶层。但是，这一步败给了世间最珍贵最可笑最无奈最迷人的感情。爱情也好，友情也罢，亲情也可。它是你生命中曾经闪耀的光辉，最亮眼的星彩。就是如此耀眼与难忘的瞬间，让你难以将它与你的每一份心绪完美分开。

第三步的朋友你可以在受到挫折时，依旧坚持前行；你可以在受到磨难时，依旧风雨无阻，你可以在委屈的眼泪下，载重前行。

但是，你无法在紧张的学习关头，繁重的任务之下，忽视两耳间父母隔着房门刺耳且尖锐的争吵。摔碎的物品，心烦的话语，沉重的压力像是一把尖锐的刺刀划入你内心的血浆，流尽了血液，谁还有呼吸的勇气去揭开不确定的未来。

你无法在背叛的朋友，伤及的友谊下，坦然的面对生活中缺失珍贵友谊的日子。两个彼此分享人生点滴欢喜时刻的朋友因为一些误会，从此不愿拨开月明，相封守于两山中。

谁又能将放弃如此轻易地置于心间呢？

你无法在恋人的无理取闹下，毫无怨气的潜心你的事业，你的每一次努力都无法得到最爱的人的理解，你的每一次落泪都只是旁人看不见的地方，陌生的低语。滂沱大雨下，淋湿的背影，寻不见从前那个爱笑的你的身影。这样的心累，还怎样前行。

你无法在孩子的每一个失落眼角留下安心的话语，你热爱孩子的每一句话语，他是你心里最柔软的翅膀，你甘愿为他奉献你的每一处力量哪怕是生命，所以你在每一次为了工作随意打发走孩子后，才会怀有深深地愧疚和自责。

人心因为有情感，才变得脆弱。因为力不从心，才感到无奈与心疼。不是我不懂得与命运抗，而是身后最坚实的臂膀成为了最尖锐的刺刀，在你的身后给你最痛伤害的不设防。

由此，颓废。

到了第三步的朋友，我不忍心说其仍旧一事无成的事实，毕竟最爱的地方，下去就是最痛苦的漩涡，你深陷其中。愿时光在今后能够爱你!

如果你能走过第一步，淌过第二步，幸运地在身边充满爱你的人，来到第四步，首先我替你感到开心，你是一个努力而幸运的人。

那最关键的一步，第四步：你便是你，不是身处异乡的你。你的心灵要爱你的梦想，你的未来，人不能从内心开始堕落，有自然的阳光照开身边的一米花香；有新鲜的空气赐予鸟儿展翅飞翔，无论怎样的你，最终都是活成了自己。

我们常因为不知名的崩溃而逐渐颓废，走得越是前越是深的朋友，诠尽心血太多，若是颓废下来，只会在泥沼里陷得更深。

颓废之后，难道是放任自流吗？生活还很长，钱还没赚到，怎能就此颓废下去。

第一步无法坚持就把计划安在早上来制定，晚上尽快入眠休息，从早起开始就改变你的生活方式，执行你的计划。

第二步容易信心受挫就想想还能比这更糟吗？如若能，就来个破釜沉舟，看一看沸腾的热血能够燃烧多久，血以火之焰沸腾，不妄遗憾。

第三步里感性的弱点就弥漫了我们的生活，那就让我们舍得狠心舍得放手，认准一条路，往前走到底，迷路也不知归途，但恰是自己的选择。

第四步心里自有远方，否则也思不到天堂，心中美好尚存，愿以坚定的信念眺望远方，既然心中郁闷不已，那就停下来，思考清楚，再以全副武装上路。

恶人天自放其以深渊，光明尚且爱我以永生欢喜。

愿你即使梦如混沌，尚能烟火撞星辰

愿颓废过或颓废中的你，往事如烟云，往后追朝夕。未来尚可期！