NO.55 晨跑,让自己变好

昨晚睡觉前,鹏哥说,明天开始晨跑。

靠在他的身边,我说,那我也一起跑吧。

最近状态不好,心理不健康,状态不阳光,身体不硬朗。

虽然,我不知道自己能不能起来,可还是觉着,我应该做些什么了,不能让自己这个状态持续下去。我必须强大起来。

六点半,闹钟响起来,鹏哥已经起床,他没有叫我,我在被窝里挣扎着。

因为我们计划只有半个小时晨跑,七点十分前得回到家,收拾上班。

所以,我还是起了床,穿好了昨天准备好的晨跑衣服,就这样,第一次晨跑开始了。

跑起来,才发现,许久没有锻炼,我的体力真的太差了。

以前能跑三公里不休息,现在没多一会就累的气喘吁吁。

在加上最近肠胃不舒服,差点呕吐。

但是,也是这次晨跑,发现了许久没有去过的公园,如今大变样。真的太美了,大自然的气息太让我着迷。

所以,明天继续吧!

期待遇见更好的自己

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