【范范写日记第909篇】
2022.12.28 周三 晴
母乳不多，娃又不肯喝奶粉，有说，想要母乳多起来，就要休息好，心情好。我觉得这是个死结。娃吃不饱，他肯定睡不好，那妈妈也会睡不好，休息不好就容易导致精神差，心情差，所以这好像无解。
这三天来，我按母乳指导师的要求来记录娃喝奶，睡眠和换纸尿裤的情况，我有点烦，觉得记录起来太琐碎，有时候娃哭闹也不能及时记录，不过也耐着性子在记，希望这真的有帮助。另外还根据母乳指导师的教导来调整喂奶的姿势，我有点不习惯，因为之前的习惯已经养成，调整起来会有阻碍的感觉，而且调整后还会有点偏差，让我有点沮丧，不过也在努力调整，就是希望能让母乳多起来，娃能吃好些。
为了让母乳多起来，最近饭多吃了，汤也尽量多喝。听到什么吃的喝的可以催奶的，也让家里人帮忙买了，什么都尝试一下，万一那个法子真的有用呢。保持信心，保持信心，相信自己可以。
感谢在努力的自己，加油，相信一定可以的。
这也是我的第546篇感恩日记。
爱出者爱返，福往者福来，这是传递爱和感恩能量的第546天。
