宫颈癌对于我们可能大家都不陌生，每个人感染HPV的几率可能是每十个人都会感染一次，但是这种属于是一过性的，就相当于普通的感冒，如果我们自身免疫力好的女性，可能会通过自己的免疫力清除病毒，有些因为身体免疫力的低下，控制不住病毒，让病毒载量升高，从而演变成HPV阳性。
HPV检查出阳性，离宫颈癌有多近？会有多大的几率变成宫颈癌？
答案：有过性行为的女性，会有10%至25%的人被查出感染有HPV病毒，其中大部分属于一次性过的感染。而正常情况下，在一两年内，人体可以通过自身的免疫系统清除或者抑制HPV病毒。在免疫力低的前提下，高危型的HPV感染有5%-10%的几率变成持续感染，然后导致宫颈癌前病变CIN，最后就是宫颈癌。
那我们应该怎么样预防呢？
1、保证睡眠
早睡早起，不要熬夜，熬夜会降低免疫力。有些人知道自己感染了HPV，整天担心甚至失眠，这不利于免疫力的提高，反而会使身体越来越糟糕。
2、合理饮食
正确的饮食可以帮助我们提高免疫力，所以平时一定要营养均衡的饮食，如西兰花、大蒜、蘑菇、萝卜、牛奶、维生素、深海植物硒、蛋白质等，这些食物可以多吃，帮助我们提高免疫力。
3、注意个人卫生
贴身衣物一定要分开洗，每天换洗贴身衣物，用专用的内衣皂洗好后，用开水烫，最后在阳光下晾干。
