【2018年04月22日 161/3650 】
未来100天,我要持续践行达成以下目标:
1、每日健身打卡,100天
2、每日亲子打卡,100天
3、服务100家企业
#20180416-20180422#
1.【效能】本周青蛙全勤,早起7天,参加班会1次,参加小组会1次。简书1篇。晨间日记7篇,亲子日记7篇,线下学习3天,美篇4篇,周检视1篇。担任本周班委会的主持人,暖心点评,很开心得到好评。
2.【健康】持续百日健身39/100, 4月健身总小时数:1 天7小时17分钟,本周健身3天,总运动时长1小时45分钟。跑步1次,网球2次(减重 ?斤)
3.【事业】劳务公司:临时工业务新增一家。
4.【家庭亲子】持续学习父母规、亲子打卡52/100,本周7次全勤。孩子自主能力得到不断提升,支持父母做自己喜欢的事。
5.【学习】3天强大的三阶学习。
6.【社交/休闲】18号晚上举办宁波站公益沙龙,3天的学习,传播家庭教育理念,帮助17个家庭走上幸福和谐之路。
7.【小确幸】一群新老同学的相遇,心中满满的喜悦之情。亲爱的每位,感恩遇见。
下周计划:
1.家庭:全家到外公家,学习营养学,父母增加维生素摄入。和孩子一起梳理下周计划、总结上周内容,开始属于她的日记+检视。
2.健康/爱好:户外运动、健身房各至少一次,3天的成人财商能量营开启,省内湖州、东阳父母专业课。
3.事业:服务5家客户。