今天是第七天169.4斤！

昨天没游泳！大姐临时请假一天，没人打包了，只能自己上！

早餐，4个包子，一碗豆浆！

午餐，两个老四火烧，一个夹粉丝，一个夹猪肉，纯瘦的！

加餐，香蕉忘记几根了，两个芒果300g，

晚餐，晚上十点左右吃的，直播忙完就很晚了，去买了一份蒜苔炒肉，十二张薄饼，和孩子，老公一人四张，表示没吃饱！

运动，早上十点开始打包，然后就是各种打包的事情，忙到傍晚7点左右，开始直播！白天太累了，直播效果不好，8点四十左右结束！

忙碌的一天啊，以为不会掉秤了，早起还是有点小惊喜！早安！新的一天！


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