曾经有人给孤独分了十个等级：
一个人逛超市；一个人去快餐厅；一个人去咖啡厅；一个人看电影；一个人吃火锅；一个人去KTV；一个人看海；一个人去游乐园；一个人搬家；一个人做手术。
今天领略了一个人去快餐厅吃饭和一个人逛超市，孤独如影随形，一家人在一起的时候总觉得闹和吵，工作和生活时偶尔也觉得心里孤独。孤独时是面对真实自己最佳时刻，想想自己现在的生活和工作，回忆以前，计划未来，夸夸自己的坚强，安慰自己的不易，奖励奖励自己！去逛逛街，买杯奶茶，去修修脱落的美甲，去书店安安静静的看本书… 总是那么自在和轻松，同时心里也会有一丝丝的孤独。
《十一种孤独》作者理查德·耶茨，有着并不幸福的原生家庭，小时候父母离婚，由母亲带着艰难度日，参军经历了残酷的战争，后移居欧洲开始写小说，屡屡被退稿，经历了种种失败，同时与妻子离婚，失去了女儿抚养权，事业婚姻双重打击下，耶茨不停的写作，抽烟，酗酒，后终于成名，66岁去世。作者一生经历了太多的磨难，太多的孤独，正是这些经历才创造了伟大的作品。《十一种孤独》描写了美国二战后五六十年代普通纽约人的生活，写了十一种孤独的人生，都是生活不如意的，内心孤独的普通人。
他在书中说孤独是生命里必有的黑暗，它无法穿越，也不可战胜。如果我们明白了这一点，我们会觉得，其实人不需要那么多东西：名声、金钱、奢侈品、朋友或者爱情、婚姻。至少，可以随遇而安，因为我们用这些东西对抗孤独，却没法获胜。我们唯一能做的，就是与它平静地共处。
人为什么感觉到孤独呢，我想大部分是因为没有实现自己的梦想，现实的残酷、家庭的经济压力、内心的孤傲、性格的懦弱…种种困难造成了现状。梦想只是停留在想上，而不是持之以恒的去开始努力去做，那梦想永远不会实现，只会在自卑、抱怨、反复自我否定中怅然若失。
我想归根结底是自己不想承认自己的懦弱和内心的自卑感，克服不了惰性，不敢认同自己可以坚持下去并成功实现梦想，这才是最怂的地方！也是孤独寂寞的来源！
