一、锻练身体

要知道，健康是一个人最大的本钱，没有好的身体，给你金山银山都没有用。

你可以等，但是你的身体等不了。

请善待自己的身体，在努力工作的同时，抽出时间来锻炼自己的身体。

善待自己就是善待亲人，就是善待社会，只有你好，你的亲人你的事业才会更好。

二、感恩

乌鸦有反哺之恩，羊羔有跪乳之德”，懂得感恩是一个人最起码的道德品质。

感恩首先要知恩，不忘父母的养育呵护;不忘教师的传道授业;不忘夫妻的相濡以沫;不忘朋友的真情帮助;不忘社会提供的良好生存环境和发展机遇。

知恩是激励一个人奋发有为的动力，知恩才能感恩。

想成大事者，“博爱”之心少不得。用一颗感恩的心生活，生活会更加的美好.

我每天写感恩日记坚持了差不多4个月了

三、尽孝

百善孝为先，这是五千年中华文化的精髓，

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”你可以等，但是父母等不了。

上学读书时，认为父母年轻力壮，挣钱供儿女读书应该，用不着儿女孝顺；参加工作后，认为父母无病无忧，个人结婚生子拉家带口，顾不上孝顺；人到中年后，儿女尚未成家，自己里里外外太辛苦，没机会孝顺；转眼年过半百，自己也鬓染白霜，腿脚迟缓，已无能力再孝顺。

所以，有机会就回家看看，多关心父母的生活，满足父母的需求，尽孝不能等。

四、行善

心存善念，不论贫穷还是富贵，都要及时行善，集小善为大德。行善可以医治自己的创伤，行善可以美化自己的心灵。

行善就是修德，修德等于积福，施人玫瑰，手盈余香，在施予中获取愉悦，从善举中博得快乐。

“爱”是生活的动力，社会的进步也源于一代代“爱”的传递，用大爱还报大爱。

五、自省

学会自省，正确看待自己，客观估量自己。

低调务实，脚踏实地，一步一个脚印。常审视荣辱，激励自己;常检点得失，重塑自己。

千万不要夜郎自大，自恃清高只会让你的努力白费，让你的汗水白流，甚至会毁掉你的一生。

一个人只有不停的反省自己，才能不断的完善自己，才能使自己的思想得以升华，才会让自己的生命绽放光彩。