今天醒的早，本来打算睡个回笼觉，结果没睡，现在头有些昏昏沉沉的，就这样醒了吧，突然想起前几天看的关于一个演员的小视频，这个演员每天都是早起打坐冥想，几十年了，突然有一天他就不想这么做了，想尝试不一样的生活，他会熬夜，然后早上起来头疼状态不好，他说以前遇到这种情况他会装作很好，但是他现在不会装，会接受，他说‘难受又怎样，难受就这样，然后就起来了’，对他说的这句话很有感触，学会和我们当下的感受好好相处，是我们一辈子要修的功课～
2022-02-19
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