❤️时间观念不强的人，必然失去别人的信任，随之便会丧失很多工作的机会、生意合作的机会。
❤️“For You”，在这里就是“为别人着想”“珍惜别人的时间”的意思。只要我们的大脑中时刻有“For You”的意识，结果为别人省下的时间都会返还到我们的身上，而且还能赢得别人的信任。
❤️2分钟判断术，马上就能做完的工作，一定不要往后拖，趁热打铁现在就把它处理完。
❤️30秒决断术，研究人员曾经让知名棋手看一眼整个棋局，然后让他在30秒内决定下一步棋的走法。第二次，则让棋手考虑1个小时再做出决断。结果发现，棋手考虑60分钟之后做出的决断和30秒内做出的决断，有90%是一致的。
❤️经过深思熟虑后做出的决断和瞬间想到的方案基本上不会有太大变化。考虑30秒和考虑60分钟得到的结果是差不多的，那么考虑30秒就足够了。思考再长的时间，也不会得到更好的判断。
❤️暂时无法决断的事情，就把它判断为“未决”，留给日后决断。
❤️如果不果断推迟决断时间，就会使人长时间迷惑：“这件事该怎么办呢？”这种念头会一直盘旋在大脑中。可是，以当前的情况确实无法做出决断，再怎么思考也是无用的，只能浪费时间。
❤️只要把暂时无法决断的事情先放一下，把决断的时机保留到日后，就可以节约大脑的工作空间，提高专注力，也就相当于创造出专注的工作时间。
❤️很多人在推迟工作时间的时候，都会以“到××时间为止”的形式设定期限。因为没有设定什么时候开始做，所以往往到期限的时候，依然没有做完。
❤️和善于“把握现在”的人一起工作。
❤️这个世界上只有两类人：一类是善于把握现在的人，另一类是不善于把握现在的人。
❤️在选择合作伙伴的时候，应该把能否“把握现在”作为一个选择标准。和这样的人合作，工作时间更短，质量更高。也就相当于创造出了更多的时间。
❤️人生也要“把握现在”。一件事情如果不能马上做完，至少也要在今天之内做完。今日事今日毕，工作和娱乐都是如此。
❤️从今天做起，把握现在，改变人生！
❤️脑科学学术论文显示，人脑是无法同时进行多任务运转的。从脑科学来讲，人脑无法同时处理两项任务。
❤️从结论上来说，“一边……一边……”不仅不能实现双赢，还会拉低两者的效率。
❤️同时做两件比较难的事情，那么同时做这两件事所需要的时间，比先后单独做这两件事所需要的时间加起来还要多。
❤️一边散步一边思考也是有好处的。散步可以提高人脑的活力，这时思考，也容易迸发出闪亮的思想火花。
❤️合理搭配的并行工作，却能让效率显著提高。时间管理达人，通过并行工作的方式一天甚至能创造出好几个小时的额外时间。
❤️乘坐地铁的时候，一般有三种利用方法：读书、“耳学”和思考。
