人们常说，人生是一场修行，但是如何休，很多人却弄不明白，不明就里的过着日子，也浪费了很多时间，甚至是青春。
之前我关于“人生修行”最近距离的接触，是一位姐。她经常在朋友圈发关于类似的文字，那不是空洞虚无的感慨，每一次都有她的经历和故事以辅助说明。她修行的结果：坦然接受生命中的不幸，比如离婚；平静对待生活中的重担，比如要照顾父母子女；乐于寻找生活的乐趣，比如做美食、练瑜伽等。内外兼修，书气十足，不惑之年，容颜焕发。如她所说，一地鸡毛的生活，却总能热气腾腾。而这一切，换回的是一颗彻底脱胎换骨的心：少计较，想得开，能沉静，坦然接纳，不急不躁，持续努力。
在经历中感知，并不断深化自己的内心，这就是修行。
结合我自身的经历过程，也有一些变化，也有明显的感知：自己的心在沉静，在变化，思考变得深入，眼光也放得长远，哪怕还有很多不足，比如急功近利、缺乏勇气、看待事情以偏概全等。
9月12日-12月11日，整整三个月的时间，在山东进行了全封闭的入职训练。这是一场非同寻常的人生洗礼，对我的塑造意义重大。
早上五点五十准时起床，晚上十点准时睡觉，一个星期能玩两个小时的手机，三个月没出过训练基地，一天至少训练八个小时，多的时候十多个小时……我们所有的队友，每天都在九十天倒计时，因为，在里面的日子真的很难受、很煎熬，可谓度日如年。甚至有的时候，让人感觉生不如死（略显夸张）。逃离，成了队友们共同的方向，但是却有无能为力，只能苦熬。每天起床——训练——吃饭——睡觉，无数轮回。日常里叠被子、整理内务等高标准、严要求，难熬，却让很多人熬出了令自己感觉收获的地方：有的人瘦了一二十斤，身体变得强壮；有的人在没有手机的日子三个月里，安心读了很多书……三个月的时间，磨练了心性，增强了意志，养成了好习惯等，人生的修行，似乎更凸显，但是真正的受益之处，却是那些可贵的品质和习惯，让自己从外修带动内修，内修，便是心的修行：懂得坚韧，变得能忍耐，不断突破自我，过好当下并做好当下。这是一场心路历程的旅行，是一场身心结合的修行，让我受益无穷。
就像很对同事说的，在山东经历了三个月，我还有有什么不能忍耐的呢？
的确，疫情沉渣泛起且持续不断，回到单位已经有三个月，但是这三个月仍然全封闭管理，对于很多人来说，着实难以忍耐，躁动异常。但是对我来说，不再躁动和抱怨，因为我懂得，抱怨、躁动甚至谩骂，都无济于事，无法改变现状。既然外部环境无法改变，那就自我改变，改变我们的思想和心境，以求适应当前的环境，让自己身心尽量好受一点。就像《被讨厌的勇气》一书中所说：重要的不是发生了什么，而是我们怎么去看待它。变被动为主动，让现实的逆境变成心里的顺境，人的心情都会改变很多。
作为抗疫的先锋队和排头兵，没有人比我们的工作更接近病毒死神。所以，在我们可能毫不知情的某天，就被带走隔离，甚至有的同事已经感染，说不害怕那是假的，多多少少还是有几分恐惧。撤离的那天晚上，同宿舍的前辈就问我：你害怕吗？我说，不怕。真的那个时候我的心里异常的平静，因为我知道，过度慌张害怕往往适得其反，与其那样，不如提高防护意识，尽量做好个人防护。其中几个新人的抱怨也随之而来：运气差，这么危险还要工作，工资低，没人顾我们的死活……尽管其中一些是事实，但是，仍然是那句话：抱怨并不能解决任何问题，不如坦然接纳并做好当下。思前想后，忧虑惆怅，牢骚抱怨这些消极情绪，除了让生活变得更糟糕以外，没有太多的好处。
一切的好坏变化，我能感知到，我的心能感知到，但是心境的一种无形的变化，前所未有，我觉得这就是“成长”，修行中的回馈，珍贵无价。用现在的话说是“平常心”，用古语便是“不以物喜，不以己悲。”
另一方面的感知，便是时间。在感知到“岁月如梭、光阴似箭”的时候，我觉得我应该做点什么有用的事，持续做，不图有什么回报，只愿过得充实，让时间“可视化”，而不是逝去无声、流过无痕。我在做，希望用以年为单位来衡量和检验。但是，在做的时候，切忌急功和遇挫而折。急功近利往往导致遇挫而折，欲速则不达。这方面我用两句让我在实践中感触最深的话来概括，一是《中庸》中的“君子之道，辟如行远必自迩，登高必自卑。”——千里之外，始于足下；另一句是《大学》中的“苟日新，日日新，又日新。”——化整为零，圆梦更近。（这句是我的侧面理解的运用，很实用）
且行且修心，在修心中获得成长，在成长中不断成熟并走向成功。
