对不起,早上不是你的错,我只是在你还没有制裁我的时候,先发制人了。我是愤怒你对我的态度,但更好的做法不是愤怒和逃避,而是说出哪些话:我需要你的尊重,我说话时你背对着我,我感到很受伤,不被在乎!
整合愤怒的感受
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