你是否倾述过烦恼呢？
回忆起自己大倒苦水，感受到自己散发出满满的负能量
“唉，怎么这么倒霉呢，全怪别人”
图片发自简书App
这样的声音，听起来可怜也可恨。
适当的倾述，可以缓解自己的焦虑情绪，但过度紧张会适得其反。
相对于发泄自身的情绪，更重要的是如何解决问题。
因为发泄情绪会让自己的陷入负能量无法自拔。
图片发自简书App
既然已经掉坑里了，不要去管，是别人推你下去的，还是自己不小心掉下去的，都已经不重要了。最重要的是找准坑里的角度，定制方案，让自己爬出去。
人生没有白走的路，每一步都算数。
