Day 6/21 63+Stephanie+美国
【书籍名称】《你的善良必须有点锋芒》1-4章
【阅读心得】
1. 你当善良，且有力量
2. 你以为的善良，其实是懦弱
不要过分的给予，这样会让旁人依赖于你的帮助而不知感恩。斗米养恩，担米养仇。
3. 吃亏是福? 如果吃亏了自己都不开心如何谈的上福？多少欠钱的人变成了爷，多少做自己的人却被别人道德绑架.
4. 多余的牺牲他不懂。你给的并不是别人要的，一厢情愿只会给别人徒增压力和烦恼。
【实际运用】
1. 学会拒绝他人的请求，不要一味为了更好的人缘等原因而一再忍让。把丑话说在前面总比到最后翻脸好。
2. 也不要因为自己的认知来强化思想到别人身上。不要说：我是为你好！徒增别人的负担。对于我的孩子，我们的认知水平完全不一样，不需要强迫他们去看到我们看到的世界，也无须强求他们按照我们的行为标准做事情。如果孩子不想与别人分享，就不要强迫他或者去埋怨他小气。如果他做不好大人看起来很简单的一件事情，没必要去说他笨或者手把手的去教他。
3. 与家人的关系也与善良相关。不要自以为是的自我牺牲，强加给别人并不需要的东西，反过来还要用自己的牺牲去期待别人给予你同等的回报。我之前因为牺牲了很多，当心情不好的时候就会觉得我老公欠我的，觉得他应该对我更好。现在想想那些牺牲确实都是我自愿的，他并没有要求我这么做。我之所以那么做是出于我一厢情愿的想要去讨好他或者去想要得到回报才去做的。这样他莫名其妙欠了我的他的压力更大。做不到我期待的，我会埋怨。现在想醒确实是自己的问题。
所以善要有度，斗米养恩，担米养仇。Grace在百日营中讲到了善，而且说她妈妈提醒了大家善的安全问题。我觉得真的很好。善良也要有锋芒。有时你认为的善也许会害了别人，有时的善会害了自己。善也是门学问呢！
最近因为要打卡。真的是强迫自己挤时间一天读一本书的节奏。效率提高很多。都没有时间刷手机了！
“A great book should leave you with many experiences, and slightly exhausted at the end. You live several lives while reading.”
