昨天我们在山里游玩，山道七弯八绕的，有些山坡看着不高，但海拔也上到了两千米以上，我的耳膜呀，就开始一会儿关上，一会儿打开的，晕了车。好在塑料袋足够、随时也可停车，实在忍不住了，“哇哇”一阵吐完了，再吹吹山风，感觉就轻松些了，只是吐的胃有点不舒服。
因此中午吃饭时没吃太多。山里人的大盘饭菜量足实惠，我想他们大概是根据本地人的食量为客人们准备。以至我努力地去吃，不想让饭菜剩下，妹他们也一样，店家的盛情啊，得满实满载地装一整个旅途。
或许因晕车吐过，一整个下午都觉得晕乎乎的，走哪踩在地上都象踩在棉花上，还有点天旋地转，总之就是不太舒服。
妹妹也说晕，但我看着她的精神倒比我还好，心里就悄悄地涌起一股惭愧之情。
我真不想在她面前晕呀，吐呀，不想让她看到我难受的样子。因我觉得自己始终应给她积极生活和精神百倍的暗示。
事实上，却是她每每在激励着我对生活永远充满热情。
人呀，有时想的和做的，真就不能按自己的意愿去把控。
悄悄地承认：我内心还是惧怕出门的舟车劳顿，也是因为我有年少时晕车的经历。后来工作、成家，出门的机会越来越越多，也是年轻，身体适应了，慢慢晕车的次数少了，甚至有时都感觉不到呢。
疫情过后出门好像晕车的毛病又来了，最厉害的一次是去年出门，那个车晕的，从头吐到尾，吐到极致，胃里吐的空无所吐才罢休。
由此，我潜意识里就害怕乘车，有点乘车恐惧症。
就像昨天，回来洗洗就只想上床躺着，今天起的也不早，白天就不想出门。一是天气太热，再是感觉昨天晕车的难受还没完全缓过来。
其实，如果没有什么大的变化，我们计划下周再出门两天。于是，我心里多多少少又有了一丝负担。所以这一周要增加点运动量，争取让晚上的睡眠质量提高，这样应是可以抗拒晕车的最好办法。
