1.25（谨记）

反省自己不能坚持的原因：

1.总是冒出很多负面想法，阻碍了行动力。比如：太困了再睡一会儿，我休息一会就起来，明天再开始吧……

2.没有紧盯目标，总是专注在眼前的困难上，没有把目光放长远

3.一拖再拖，肢体没有马上开始行动起来！

其实知道想改变很简单，那么每天应该坚持做到：

1.早起半小时看别人的励志故事

2.假如不想做这件事，就打开备忘录写出做了这件事后的美好结果，越仔细越好

3.睡前看看目标版，并且在脑海想象成功的画面

4.保存励志语录，随时随地打开看，随时随地给自己积极的力量。