每次下乡，乡镇都有食堂，每顿饭菜都丰富，至少是四个菜，而且荤素搭配。
这次下乡吃饭伙食就很一般，但是跑了一上午，饿了就得吃饱。
上午到乡镇的时候，就告诉我们现在取消堂食，吃盒饭了。
没想到下村回来看到的盒饭，有点让我太意外。
对于吃菜比吃饭多的我来说，米饭太多，超过二两。菜太少，估计一个男生吃不饱。
盒饭的菜盒太小巧了，一侧是炖酸菜，另外一侧分两隔，一个是拆骨肉，一个是小咸菜+三块心里美萝卜。
我每天下班到家就吃饭，今天下乡坐车，下村，跑来跑去消耗多，十一点多就饿了。
十一点半多，我们回到乡镇政府，盒饭已经下发。
我找了个办公室，大口大口吃起来。酸菜我不太爱吃，尤其胃里反酸，但是也只能入乡随俗，有啥吃啥了。
对面桌上还有一份盒饭，我吃完了食堂的大姐过来说是给我们多准备的，怕我们不够吃。
我吃了一半米饭，除了咸菜，其他肉菜我都吃掉了。
午饭后继续下村，三点多回乡镇，工作人员统计材料，我和其他人员先回城里。
到单位四点多，感觉又有点饿了，吃了点零食，四点半下班回家，做了冬瓜土豆汤。
喝了热汤，感觉身上都热乎了。晚上不能吃太多，不利于消化，也容易增肥。
明天还要下乡到这个乡镇，明天的午饭我得考虑怎么吃了。
我的午饭很重要，一定得吃好。保证能量摄入才行，否则晚上就得多吃。
每年秋季都能吃，容易发胖。吃得多也会消化不良，可能都跟肝经有关。
最近几个月太忙，也没去针灸调理。加上没供暖，也很冷。针灸要换衣服盖被的，很麻烦。
不过，春秋两季针灸调理肝脾确实有好处的。
有空还得去针灸调理身体。秋季也需要足够的营养摄入，保持正常生命能量以外，还得足够每天工作运动消耗。
为了保持身材不发胖，每天晚上运动，消耗摄入多余的能量。
这不是折腾吗？！那也得折腾。
运动总比不运动强，运动可以保持良好的体能和精神状态，一定要坚持。
下乡的运动量不会太小，虽然下乡工作有点累，但是想一想增加了更多的运动，也是挺好的一件事嘛。
另外，通过工作也可以接触更多领域，更多的事物，更多的人，也是增加阅历的必然途径。
总之，收获更多。吃不好问题也不大，吃饱了就好！
