高效率慢生活第73天

晨间检视

高效率慢生活第73天

鸟鸣声声。开启运动模式跑步第7天

2018年7月2号,成都洛带,天气:小雨

温度28~33度星期二

就寝 22:58

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晨起6:05

昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜

高效能慢生活,从好习惯开始

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【昨日三只

1收集3.0伙伴在易效能未来发展去向。

2.列出行动步骤

3.重听时间管理第一课。

【今日三只

.1开始新的工作计划

2.整理发票

3.听时间管理

1.效能:吃番茄,列出下半年计划

2.学习熊猫小课:时间管理

3.听时间管理进阶课1.1

️️【第一个100天目标】

1.改变一地鸡毛的生活现状

2.努力成为讲师

3.变美:学习护肤彩妆等知识

【昨日收获】

1.效能:✔整理发票

2.听读:✔时间管理进阶第一讲1/10

3.阅读:熊猫小课✔10/12

4.亲子:断网陪孩子晚饭后草坪运动玩✔4/100

5.创新:学做菜式炒香菇✔3/100

6.家庭:大宝带三宝的能力增强,可以帮忙给儿宝洗澡

【昨日反省】

1.你的目标在哪里,你努力的轨迹就在哪里

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单:整理发票

2.✅早清单:

- [x ] 早起✔第81天

- [x] 阅读✔张德芬系列书籍第二本《舍得让爱的人受苦》2/5

- [x] 晨间日记✔写简书第72篇

3.✅晚清单:

- [x] 护肤✔敷面膜2/100片

- [ ] 早睡:第11天11/70

【感恩分享】

1,昨天是天使班2.0践行70天的最后一天,伙伴们也为以后努力的方向表达了不同的分班意愿!感恩一起走过的70天,感谢大家的一路陪伴!

2确立下半年的能力和工作目标,易效能带给了我自律有价值的生活方式!

3.爱非坚持,在3.0阶段的42天里,我不只要成长自己的能力,还有辅助伙伴们提升自己管理能力。目标对象,首先是愿意继续和我一起继续努力在易效能的两位伙伴。

4.锻炼利他之心和能力,坚持分享输出,争取对每一位相遇的伙伴能够实现青春不散场,分享不间断的理面和结合。

5对乒乓球感兴趣,看到专业教练行云流水般的打球模式,发现打乒乓球也能有如此美的运动感,准备把乒乓球列为下一个70的目标之一

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