晨间检视
高效率慢生活第73天
鸟鸣声声。开启运动模式跑步第7天
2018年7月2号,成都洛带,天气:小雨
温度28~33度星期二
就寝 22:58
晨起6:05
昨日午休/冥想:工作中未完成的事宜
高效能慢生活,从好习惯开始
【昨日三只
1收集3.0伙伴在易效能未来发展去向。
2.列出行动步骤
3.重听时间管理第一课。
【今日三只
.1开始新的工作计划
2.整理发票
3.听时间管理
1.效能:吃番茄,列出下半年计划
2.学习熊猫小课:时间管理
3.听时间管理进阶课1.1
️️【第一个100天目标】
1.改变一地鸡毛的生活现状
2.努力成为讲师
3.变美:学习护肤彩妆等知识
【昨日收获】
1.效能:✔整理发票
2.听读:✔时间管理进阶第一讲1/10
3.阅读:熊猫小课✔10/12
4.亲子:断网陪孩子晚饭后草坪运动玩✔4/100
5.创新:学做菜式炒香菇✔3/100
6.家庭:大宝带三宝的能力增强,可以帮忙给儿宝洗澡
【昨日反省】
1.你的目标在哪里,你努力的轨迹就在哪里
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单:整理发票
2.✅早清单:
- [x ] 早起✔第81天
- [x] 阅读✔张德芬系列书籍第二本《舍得让爱的人受苦》2/5
- [x] 晨间日记✔写简书第72篇
3.✅晚清单:
- [x] 护肤✔敷面膜2/100片
- [ ] 早睡:第11天11/70
【感恩分享】
1,昨天是天使班2.0践行70天的最后一天,伙伴们也为以后努力的方向表达了不同的分班意愿!感恩一起走过的70天,感谢大家的一路陪伴!
2确立下半年的能力和工作目标,易效能带给了我自律有价值的生活方式!
3.爱非坚持,在3.0阶段的42天里,我不只要成长自己的能力,还有辅助伙伴们提升自己管理能力。目标对象,首先是愿意继续和我一起继续努力在易效能的两位伙伴。
4.锻炼利他之心和能力,坚持分享输出,争取对每一位相遇的伙伴能够实现青春不散场,分享不间断的理面和结合。
5对乒乓球感兴趣,看到专业教练行云流水般的打球模式,发现打乒乓球也能有如此美的运动感,准备把乒乓球列为下一个70的目标之一