与懒惰对抗失败的又一天
起床:5:00
就寝:23:00
天气:晴
心情:好
纪念日:非
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:练习瑜伽,陪孩子玩儿,学习
改进:拖延和懒惰
习惯养成:早起,瑜伽练习,阅读
周目标·完成进度
今天是星期一,七月第二周。
本周目标:瑜伽练习不少于五小时,学完产品经理三十讲的课程,每天阅读至少三篇互联网相关资讯
学习·信息·阅读
懒惰是强大的,懒惰像是我沉重的肉身,推不开跳不起来,在日复一日的对抗中失败,在日复一日的失败中继续对抗,我太懒惰了。
愿意看小说听广播剧,但很难看资讯学网课,练习起来也很艰难。
健康·饮食·锻炼
练习瑜伽,不吃晚饭,多喝水,喝咖啡。
人际·家人·朋友
没有人际没有社交,宅在家里不怎么说话,宅使人颓废。
工作·思考
思考都是瞎想,跳出舒适区需要行动力,但我如如不动。
最美好的三件事
1.和贝贝一起玩儿
2.看耽美小说
3.早起冲澡
思考·创意·未来
愁,烦,安于现状又不安于现状。