今天读到关于“阿德勒对自卑的看法”，他认为自卑是一种主观上对于自身某方面的劣等性价值判断。值得注意的是，他强调这种感觉取决于我们自己的主观态度，跟外界的看法、判断关系不大。
好多人回顾自己没能成功、达不到目标的原因为：
之前遭受过不公正的对待、没有获得相关机会、或是如果当初没有xxx，自己也可以做到……
乍看之下很合理，因为他的经历跟大家不同，所以这不可以怪他。但站的高一点想想，有类似经历的并不只他一个吧，人家也有人超越不可能做到了大多数人没办到的事啊。这么看，列出的理由就不太站得住脚了，而更像是让自己可以心安理得蹲在原地的借口。
阿德勒把这些称谓“不健康的自卑”，此外还有2种不健康的自卑感：借助“权势”增加自身影响力、一遍遍重复自身不幸，这些行为利用了外部事物为自己增加声势、支配他人，都是偏离自我的表现。
那些人常因自己自己有的、没有的特点和经历而深陷情绪低谷，其实他们都忽略了一个点：人生不是跟别人相比的竞赛，我们所期许的是理想中的自己，跟别人没有什么太大关系。
在此过程中的焦点应该是通过自身努力去弥补自己欠缺的部分，而非自怨自艾、责怪挡了前路的“障碍”。
世界上没有两片相同的树叶，放在我们人类身上也是同理——一个个体自降生之日起就自带属性，有的优于平均值、有的略显逊色、有的属性世间罕有、有的被所处的文化环境厌弃……
每个人都有追寻幸福、想要生活的更好的权利，好的自卑感可以帮助我们树立合适的目标、摆脱无力的状态，以积极的姿态生活。这样的自卑感不仅不是病态，还可以给予一定的健康刺激。
一个人的价值在于他的综合品质、而不单单是因为某一方面“不好”就否定他的全部。
一个人的价值不在于成长的过程中超过了多少人、变老的过程中打败了多少人，我们前进奔跑、努力工作只是为了不断超越自己。
