第三次课程第一次约练（2019/01/19）
练习内容：看房子。
陪伴者：杨
来访者：沈
这次的约练是在刘萍老师的课程结束后，我和沈老师经过协商后决定马上练习，因为她回到罗山后我们不太方便约练。
在一天的课程中，沈老师的阻抗是所有人都知道的。在约练前沈老师说“杨老师，我有一种预感，我会在你的陪伴中走进我的心房。”我明白沈老师是在给我积极的暗示，我也在心里给自己加油，希望沈老师能够达成所愿。
经过简短的放松后，陪伴沈老师走出心阳的大门、走进电梯、走出电梯。（因为之前知道沈老师的阻抗，所以这时候开始问她）
杨：走出电梯，你继续往前走，在你的眼前会出现一条路，你看到这条路了吗？
沈：没有路。
杨：没有路，那是怎样的情况呢？
沈：模模糊糊的，什么也看不清。朦朦胧胧的，好像有雾。（我忘记了当时有没有问她的心情和情绪。）
杨：我们试着继续往前走，可以吗？
沈：可以。
（等待了一会儿）
杨：现在看到路了吗？
沈：还是没有路。我感觉我的肚子紧绷绷的，很不舒服。
杨：好，我们先停下来，感受一下肚子的不舒服。
沈老师用手轻轻的抚摸着她的肚子。
杨：如果可以跟你的肚子说说话，你会对她说些什么呢？
沈：你这样紧绷绷的，让我很不舒服。谢谢你！我看见了你不舒服。你用这种不舒服，是要告诉我什么呢？
杨：肚子听到你说这些，她会有什么反应呢？或者她会对你说些什么呢？
（有一些内容忘记了）
沈：肚子变的软了一些，那种紧绷的范围也变小了，小到变成一个铆钉，在肚脐眼那个地方。
杨：如果可以和铆钉说说话，你会对铆钉说些什么呢？
沈：亲爱的铆钉，虽然我不知道你在这里的目的是什么，我会经常来看你！
杨：铆钉会说些什么呢？
沈：铆钉没有说什么，我感觉她就像一颗定海神针一样。
（我感觉到沈老师是在意识层面说话。）
杨：还记得我们此行的目的吗？
沈：我要回家。
杨：当下这种状况，我们是继续往前走，还是暂时先到这里呢？
沈：暂时先到这里吧。
杨：我们跟这颗铆钉做个告别，等以后有时间，我们再来看她可以吗？
沈：铆钉，我会再来看你。谢谢你！
经过放松，回到心阳。
这一段时间，一直都特别的忙，没有及时把约练内容分享出来，非常抱歉！中间有漏掉的内容。下次约练，一定及时记录。
后来沟通交流时，沈老师说开始放松的时间有些短，下次一定注意。
