昨天晓露在群里问，休息日往往会听小说、看电视剧，提不起精神来写文，这有啥方法改进不？

我看了看描述，感觉跟之前晓露问过的关于晚上会刷手机没法早睡的问题，有着底层的原因，所以让她去看看之前的回答。

她说，“其实我也有梦想，我梦想自己的作品能发表，甚至拍成电视剧，可以给人以启发，帮到别人。应该是梦想太远，找一个跳一跳就能实现的目标是不是好一点？”

我恭喜她，又想出一个新办法了。

然后我说，“这个愿景如果是一幅拼图，你写下的每一个字，都是拼图的一小块”。

她回答：“一个个小拼图，拼成那个在台上侃侃而谈分享经验的小鹿，那个为自己书签名的小鹿，那个看到自己的作品搬上荧幕，喜极而泣的小鹿……好棒，似乎要做的事都很有意义，活力满满了，拼图的比喻好棒！”

我突然也意识到，对呀，很多时候觉得提不起劲，想拖延想偷懒想休息，就是觉得那幅愿景好远好远。

如果能够让自己看见，自己踏出的每一步，都像一块拼图，正在一点点地拼出未来的那幅画面，那驱动力可想而知。

人都需要即时反馈，我们很难直接感受到长远未来的好，我们需要“看得见”的好。

我最近买了keep的手环，在跑步的时候，它就会不断提醒我，现在心率是多少，跟推荐的区间是否一致。

而且跑完可以看到完整的心率变化，一方面让我知道，刚刚的锻炼在心脏这个层面是带来了变化的；另一方面让我知道，哪个时候我可能还要调整一下速度，让心率变高或变低。

这样的即时反馈，会让我的每一次努力都“看得见”。

如果能够用拼图的思维方式看待自己的长期目标，更长期的愿景，可能力量会变得更足一些。

如果能有一些工具和方法帮我们获得更直接的即时反馈，那相信这股力量会更加强大！