一、第四期约练挑战第34次，本周第9次
上午参加了一次小组咨询案例讨论的活动。收获总结：
从家庭教育的角度：
1接纳孩子的个性特质，太乖的孩子压抑，家庭教育要根据小孩子的个性特质不同，给予不同的因材施教，不用能“乖”“安静”的标准去控制。
2把对他“担心”变成“成长的方向”，孩子的生命因得到关注和允许探索而绽放。放手孩子，能大大提高他的生活经验和认知。在玩中体验。
3把陪伴孩子的责任交给父母，隔辈教养要清晰界限，是“帮”而非“带”。
4定期组织家庭会议，探讨商量出陪伴孩子的角色分工和具体行动。
从咨询师的角度：
1感受来访者的感受，去看到来访者诉说背后的在意与担心，同理共情来访者已经做的付出和不容易，接纳来访者焦虑的情绪的倾诉，
看见来访者隔代照顾孩子的不容易（看见她对带孩子安全的担心，对自己儿女的顾忌，自己身体需求和内心责任的矛盾…）
先照顾好自己，再去安排时间陪伴外孙。
2和来访者探讨当年她带孩子的心得经验，自己儿女小时候和外孙状态是否一样？自己是怎么应对的？身边人有没有类似经历，他们的成功经验是什么？
与来访者探讨她和外孙在一起有哪些时候是比较开心，自己做了什么让外孙愿意配合。
3看见来访者的付出，
用“如果你休息几天，你会怎样”“如果你和女儿表达了自己的辛苦会怎样”引导来访者更多的诉说
4根据来访者诉说中每句话中的关键词发问，抓住一个点，细细慢慢地提问（用到各种问句）细腻的对话，具体化澄清。
二、第四期约练挑战第35次，本周第10次
下午参加的白皮书box1-5之前的读书讨论，收获如下：
1形塑是指咨询过程中咨询师针对来访者所说的进行回应。
形塑有三个元素构成：保留，删减，转译
这三个因素通过摘要、简述语意、一般化、重新建构等几种具体咨询技巧呈现出来。
2 SFBT咨询中，咨询师的语言回应是具有“反映性”特点的，反映是一种呈现，即咨询师在不改变来访者所描述的事实基础上，通过咨询师的形塑，有选择性对来访者之前没有看到的点进行正向转化，进而让来访者看到不同的面向和更多的可能。
3咨询过程中，倾听理解+形塑+提问技术，是贯穿始终的。
