“我是小鹿纯子，我一定要坚强地活下去。”几十年后，这句我年少时曾不绝于耳的话，至今还会常常蹦出绝唱。

上小学的时候，我刚好是排球女将小鹿纯子的狂热粉丝，有几年时间深深地迷恋着《排球女将》。在小学时，在一个不大不小的学校，兼任少先队大队长和班长，成为那个学校的头号风云人物，排球女将给我带去的能量，功不可没。

中学时，脑海中隐约有这样一段关于《平凡的世界》的记忆。这是一段关于书中主人公之一孙少平对读书和知识渴求的记忆，在我的整个中学成长岁月，也给了我莫大的鼓舞和震撼，成为我青少年时不断勇攀学业高峰的精神力量。

这段文字，就像生命最初的食粮，喂养了我，于是常常回顾：

回到“新居”（一个正在建筑的房子）以后他点亮蜡烛，就躺在墙角麦秸草上的那一堆破被褥里，马上开始读这本小说。周围一片寂静，人们都已经沉沉地入睡了。带着凉意的晚风从洞开的窗户中吹进来，摇曳着豆粒般的烛光。

孙少平一开始就被这本书吸引住了。那个被父母抛弃的小男孩的忧伤的童年；那个善良而屡遭厄运的莫蒙爷爷；那个凶残丑恶而又冥顽不化的阿洛斯古尔；以及美丽的长鹿母和古老而富有传奇色彩的吉尔吉斯人的生活……这一切都使少平的心剧烈地颤动着。当最后那孩子一颗晶莹的心被现实中的丑恶所摧毁，像鱼一样永远地消失在冰冷的河水中之后，泪水已经模糊了他的眼睛；他用哽咽的音调喃喃地念完了作者在最后所说的那些沉痛而感人肺腑的话……这时，天已经微微地亮出了白色。他吹灭蜡烛，出了这个没安门窗的房子......

当命运车轮行驶到中年，当我实现了人生的阶段性理想，实现了自己想要的生活方式后，我的能量似乎也消磨殆尽，从前自律自强的自己，有时候会懈怠、彷徨，甚至混沌。

杭州的春天，这几日迎来了绵绵雨季，我也陷入了一阵阵春困。不需要打卡上班的日子，想睡到几点起来就睡到几点起来，反正没人管我，也没有特别紧要的事。

但是过了几年这样的生活，我发现我还是更喜欢曾经那个自律的自己。

睡多了，反而变得混沌，有时还有一种醉生梦死的感觉飘过。

前晚睡得不太好，我昨晚就睡得像头猪。一早醒来，已经是7:28分了，连叫儿子起床的时间，都比往常晚了半个小时。

起来后，第一时间是去台式电脑前，给我儿子打印最近他写的诗词，语文老师布置的作业。

家里那台台式机开机速度十分缓慢，笔记本和手机也没连接打印机，等儿子出门时，还只是刚刚开启到桌面。我就让儿子赶紧先去学校，然后说晚点打印好了再给他送到保安室，他课间再去取。

然后早餐没吃，就坐在电脑前专心弄此事，打印完，换好衣服，就一路小跑送到保安室。

回到家坐定，吃完早餐，然后意识到慌乱早起的一天，简直就像灾难，乱了套，好在窗前静默不语的樱花海棠，给了我一股向好的能量。

我又意识到，我不能就这样干想着这些不愉快，我不能因为错过了过去的，然后又在当下懊恼，那样当下又肯定会不愉快，意识到要赶紧复原自己的情绪，让自己的身心情绪能量场恢复到正常状态。

事实上，我的修复力还是不错的，在家带娃的大多日子，一个月总有那么几天不是很自律的，或者是慌乱的，但是大多时候是从容淡定，有条不紊。

比起跌跌撞撞，冒冒失失，我更喜欢一个不慌不乱，内心稳定强大的自己。只是要把短暂的慌乱从自己的生命中完全拿掉，我似乎也没有做到。

一旦慌乱，小时候，青少年时，那些借靠着别人的光，来点亮自己的故事和岁月，就不经意地浮上心头。如今的自己，而更希望自己这个完全成长成熟的生命，就是光本身。

这是我孜孜以求的生命能量，也是我每一天都会去自我要求的事情。

曾经有一度，“自律方得自由”是我的座右铭，但是这句话一直没有内化成我的习惯，我大多时候实现了所谓的情绪自由，但是生活中免不得一些不太自由的时刻。特别是生了二胎，在时空上，我很难做到真正的自由，女儿又是一个高需求宝宝。

在财富这块，我目前也只够自己可以使用的财富，没有额外的财富去聘请一个可以帮我带娃的专业育儿师。

当然，在寻找外界力量帮助自己一起带娃和自己亲自带娃之间，我肯定会选择自己亲自带娃。但是其实还有更好的第三种折中方案，就是每天自己有大块时间可以专心带娃，但也可以有一部分时间是将娃托付给专业素养的人，那样为我赢得一些属于自己个人的时空，这无疑是我追求的自由，以及我认为最有品质的生活方式。

当我意识到这些的时候，我也不愿意花未来的钱来做今天的心理需求之事，因此我开始学习鲁迅笔下的话，将时间看成海绵里的水，挤挤总是有的。

过去三年，我也做了些自我投资，斥巨资买了一些自己感兴趣的课程，但是坚持无几，总是计划被变化打乱，过程被繁琐搁浅，我与自己原本追求的光的方向，似乎也越来越远。

好在任何好的生活方式，最适用我们的生活方式，都是在摸索中优化和成长的。

去年开始，我找到了更多的平衡，在带娃和提升自我方面也寻到了越来越多的平衡，我有自己想要追求的光，孩子也有需要成长的路去走，这一切可以有机结合，又可以做到灵活的相对独立。

当我意识到这些的时候，我开始变得越来越游刃有余地规划自身的投资、锻炼、育儿、家务、娱乐等生活的方方面面。

对孩子的陪伴，我更推崇大自然育儿法。因此我会骑车带孩子去大自然，去观花鸟虫鱼，看四季，学会辨认一些常识，感受大自然万事万物变化的规律。而我自己也逐渐领悟大自然的精髓，逐渐向高山流水学习。

大自然有许多的奥秘，是孩子的老师，更是大人的老师，永不枯竭的能量深藏其间，是我寻找身心滋养的能量之源。

除了每天接触大自然，我会在家务时，听一些所购买的课程，那些课程不需要当场做笔记的，听觉学习法是不错的方式，实践证明这个时候可以一心多用。

当我想健身运动时，我可以带孩子一起在一旁做运动，或者去爬山，亲子互动健身，大人和小孩的身体都得到了锻炼。

我还会和孩子共读同一本书、看同一部电影，然后交流想法和感悟，那种来自不同视角和灵魂的碰撞，感觉不要太好了。

当我需要独立的时间，做一些需要高度专注力做的事情时，我则会在孩子睡觉时段进行。

年纪渐长，越来越体会到，那些我们长大时看过的书，看过的人，经历的事，走过的路，平凡简单的日子，都是我们现在和将来的能量基础。

我越发觉得，个人成长路上汲取过的一切美好能量，在陪伴孩子的成长瞬间，时不时会闯入进来，就像一道道光，似乎可以照亮自己，并告诉我可以逐渐传递给孩子。

除了衣食住行，娱乐和生活层面的陪伴，我更加觉得育儿是一场修行：是一个习惯影响一个习惯、一个生命影响一个生命、一个灵魂影响一个灵魂的过程。

因我从小到大还比较爱看书，我的儿子现在看书也是像一个钻进去的书虫，他一旦看书就进入了心流的状态，这是我这几年自认为最成功的影响。

我的不够自律，不够坚持，我的儿子目前这块也做得不好，孩子会跟着我学习到不好的习惯，这部分将是我接下来会去优化的重点，和孩子一起养成好习惯，任何时候都不晚。

在他成长的路上，我开始给他讲许多我小时的成长经历，讲我们那个年代贫穷匮乏的资源、残酷的学习环境和条件，教会他懂得惜福，生命可贵。

这些年，我从开始把一些个人的期望寄托到他身上，到如今我更懂得对孩子要有预期，但是这个预期一定要合理。何况我还年轻，而且还保持着无穷的好奇心，也有许多美好的光在照着自己，因此我更需要做好自己，身教永远大于言传。

这些年，从琐碎平凡的日子，我逐渐活出“自燃”的状态，有赖于对自我的提升和管理。生活，永远是办法总比困难多，答案总比问题多，只要我们有心与热爱，每一天都可以活出属于自己的微光。

这些年，我看得见的生活，不紧不慢，不忙不燥，虽然也有波动和糟糕的时候，但大体上是一片岁月静好。过去的、现在的、甚至未来的，大自然、文学、美学、哲学、科学......都像是时光的艺术，滋养我心。

“我们的生命最重要的日子，不应属于某一天，而是平均分布在每一天。”

看着窗外的樱花海棠，雨霁风光，虽不像晴日那么治愈，但一样润泽心田。

我感恩那些给予我们能量的微光岁月，

那些给予我们成长喂养的故事，

感恩活在这真实而高贵的人间，

滋养身心，向每一天致敬！