一个曾经从家到地铁站1.1公里(后来跑过)的路程都要想着打车或者公交的人,是什么让她能做到月月跑量100+坚持一年。
有目标
2021年5月接触圈外戈壁挑战赛,2021年7月报名参加圈外戈友会训练营。因为,我想要和戈友会的小伙伴一起去敦煌参加玄奘之路戈壁挑战赛,挑战4天120公里。
有团队
参加训练营,有专业的教练指导带训。有详细的训练计划。但是在那些个炎热的夏天,寒冷的冬天。除了有目标,最最重要的是有团队的小伙伴。当你不想出门跑步的时候,已经有队友打卡了;在你徘徊去不去的时候,队友会告诉你,立刻出发。一个人可以跑得快,一群人可以跑得远,跑得更久。
有公众认可
在跑量不断的积累,配速不断的PB。跑量排行版天天更新,每周周训认可!每月排行版认可。你追我赶,谁都不想落下。本来是一个人的事,变成了一群人的事,一个团队的事。坚持是不抛弃不放弃;坚持是一起出发一起到达;坚持是不忘初心。
“走”过的每一步都算数!
去年5月份的配速6分37妙,7公里
9个月后32公里可以跑5分38秒配速
一个小时也可以跑12公里了
跑量最少的时候100多公里,最多的时候接近400公里。对于这样的事发生在三天打鱼,两天晒网的我,我也着实惊讶。但是,就是做到了。跑步看似是一个简单粗暴的事,其实,当你一次一次挑战自己之后。那种只要你想要你就可以做到的信念也会反射到生活中,给你信心和力量。
原本五一要去敦煌比赛,因为疫情延期到十一。我想,我只要好好做好当下的每一次,那么即便在环境更恶劣的地方,我也能靠着信念,靠着团队的力量,最终取得胜利。
期待中~~~