一个曾经从家到地铁站1.1公里（后来跑过）的路程都要想着打车或者公交的人，是什么让她能做到月月跑量100+坚持一年。

                          有目标

2021年5月接触圈外戈壁挑战赛，2021年7月报名参加圈外戈友会训练营。因为，我想要和戈友会的小伙伴一起去敦煌参加玄奘之路戈壁挑战赛，挑战4天120公里。

                        有团队

参加训练营，有专业的教练指导带训。有详细的训练计划。但是在那些个炎热的夏天，寒冷的冬天。除了有目标，最最重要的是有团队的小伙伴。当你不想出门跑步的时候，已经有队友打卡了；在你徘徊去不去的时候，队友会告诉你，立刻出发。一个人可以跑得快，一群人可以跑得远，跑得更久。

                          有公众认可

在跑量不断的积累，配速不断的PB。跑量排行版天天更新，每周周训认可！每月排行版认可。你追我赶，谁都不想落下。本来是一个人的事，变成了一群人的事，一个团队的事。坚持是不抛弃不放弃；坚持是一起出发一起到达；坚持是不忘初心。

“走”过的每一步都算数！

去年5月份的配速6分37妙，7公里

9个月后32公里可以跑5分38秒配速

一个小时也可以跑12公里了

跑量最少的时候100多公里，最多的时候接近400公里。对于这样的事发生在三天打鱼，两天晒网的我，我也着实惊讶。但是，就是做到了。跑步看似是一个简单粗暴的事，其实，当你一次一次挑战自己之后。那种只要你想要你就可以做到的信念也会反射到生活中，给你信心和力量。

原本五一要去敦煌比赛，因为疫情延期到十一。我想，我只要好好做好当下的每一次，那么即便在环境更恶劣的地方，我也能靠着信念，靠着团队的力量，最终取得胜利。

期待中～～～