2025-07-09呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1365天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1365天约练（804）咨询师（539）观察员（121）来访者（144）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，感受到咨询关系很重要，所以需要建立一个良好的咨询关系。当来访者在叙述的过程中充当着抱怨型的来访者，甚至有些像游客型的来访者，我今天带来这个话题看咨询师怎么样帮助解决，而不是回归自身自己去努力的解决。在这样的情况下咨询关系更重要只有让来访者尽情的去倾诉，也许能做些什么就做些什么也许可能倾听来访者，让来访者感受到温暖和安全才可以有更多的倾诉。在这样的情况下我们只能贴着来访者，聚焦正向、聚焦成功经验。开始也希望应用外化：那您这个坎多大呀？如果可以给这个坎起个名字的话那可能会叫什么呢？但来访者不愿意这样去回应和配合，也通过咨询前改变。应用了多条路径但始终好像不能帮助到当事人。但是回顾在开场的时候当事人聊到学习焦点解决对于他有很大帮助。所以这是一个突破口，应用时空对话才让当事人体验到他的情绪困扰，让情绪多少有一些出口但是还是感觉没有完全的释放。这场约练让我感受到很费力，也许是我对当事人的期望太高，所以才感觉到用力过度。