生活中，我们如何避免拖延症？

现在的人，多多少少都有点拖延症。

就拿我自己来说，班里在4.27的时候说要登陆网站去考实验室准入题，5.5截至。

因为我的网登不上去，所以一直没有去考，等到昨天才挪去图书馆，打开网址，却发现考试通道关闭了......

当时就想给自己点一首歌，叫做《凉凉》。

拖延症说大不大，说小不小，但还是值得我们去重视。在生活中，我们如何避免拖延症呢？

01.设置截止日期

可以在截止日期的前两天设置一个闹钟，提醒自己要做完这件事情。

02.给自己一点小奖励

在你知道有件事情一定要做但是自己不想做的时候，可以跟自己承诺做完这件事情后给自己一点小奖励。

可以是想了很久的蛋挞，或者是一直不敢买的糖水。

03.请朋友监督自己

如果自控力不行，那就要从外力入手。

比如班里布置了一个任务，可以让舍友提醒你，在他们做完的时候顺便跟你讲一下记得去做；

或者是和他们商量如果某件事你没在规定时间内完成，就请他们吃饭等到。

拖延症几乎每个人都有，希望写的三个小tip能帮助到大家。