早起心情极其糟糕的感觉
起床：6点，在做噩梦中醒来，沉重、疲惫
就寝：天气：晴
心情：痛彻心扉
纪念日：建行信用卡还款日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早上去和旧同事一起处理原来公司的事情，和同事一起吃饭、逛街、美甲，下午临时的案子自如应对，晚上陪孩子购物、吃美食。
改进：偶尔接受
习惯养成：午睡
周目标·完成进度
已完成60%
学习·信息·阅读
看书、听课、国际新闻
健康·饮食·锻炼
一日三餐，水果，走路
人际·家人·朋友
和旧同事见面，和父亲视频，和弟联系，关心朋友
工作·思考
完成目标量，疑难突破
最美好的三件事
1.美甲
2.品尝网红甜品
3.入手喜爱的头花
思考·创意·未来
合理分配时间，调节平衡，有些事、有些人无力改变，那就接受，重心回归自身。
