2019年4月6-7日在上海参加易效能亲子时间管理课程。基于自己上完一阶的感觉，学好时间管理是一个人终身受益的事情，这次把女儿也带入了时间管理的课堂。女儿是非常乐意学习时间管理的，这次的报名还是在她的催促下成行的。我们在家里就有做饼图，女儿自己也会做简单形象的清单。这次出行前就自己做了出行清单。
经两天的学习，看到女儿很多的闪光点，同时也看到自己以往在教育问题上的关注还是远远不够的。结合女儿课堂笔记，反顾这两天的学习，说说自己的感想。
丫丫老师在开篇说：“每个人心中都有颗种子，只是还没有被唤醒！”大人如此，孩子也如此。当我们走进时间管理的课堂，有的是认识到自己生活的无序，着意想改变的，心里已有了种子的觉醒。而更多的人是有想改变的心，却不知道怎么开始，最要紧的是没信心坚持下去，达到质变。自律的孩子不多，自律的大人也不多。“如果你想造船，不应该只是给你的船员造船所需要的锤子和钉子，而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望！”思维决定行动，只有思维的改变才能带来行动的持续。叶老师带着叶鸿儒开始人生百国，对我感触尤其深刻，我相信对我的女儿也一定触动很大。外面的世界如此精彩，我们的人生可以如此精彩，只要我们相信，只要我们行动。
“我可以接受自己失败，但不可以接受自己没有尝试！”我们习惯于不去尝试，似乎这样自己就没有了失败。女儿在学样竞选大队委以及竞选班委时都选择了副大队委与副班长。她说，她觉得当个副的可以不用投入太多时间，而且副的一样可以帮助同学，协助老师做很多事。听着好像也没错，对自己也有明确的定位。她在班里做事非常积极，与同学相处的也非常好，常与我说“我人缘好吧”！抬起脚才能够到的才是目标，我们下次也可以竞选正的试试，不一定成功，而只是去尝试。
学了老师的“八大智能”，更深层次的认识女儿的所长所短，这方面是以前没有去注意过的。女儿在台上分享中说到：“我的打分比妈妈对我的打分还要高！”我想理解成女儿的自信，同时也是对自己的反省，我是不是在有些方面对女儿的关注不够，没有看到她隐藏的闪光点。1、语言智能。我给女儿评价是4分，女儿给自己打的是5分。女儿一开始说话就是完整的句子，而不是重叠的那类娃语。喜欢阅读，但我发现她阅读的书目里很大部分还是适于低年级的那类书。在作文、阅读理解方面缺少自我理解，思维不够拓展。女儿第一个月挑战目标是阅读10本书，同时写读后感，再发到简书。以前有尝试写读后感，但没有持续，这次作为一个月目标，我要协助女儿一定达成。2、数学逻辑智能。我们都打了4分。我们在学奥数，当时一方面是为择校做准备，另一方面也是为开拓数学思维。数学对女儿是相对弱项。要提升逻辑思维很重要的一方面还是阅读理解能力，我觉得还有一条很有效的途径，是引导孩子去看侦探类的小说。同时平时多训练算24点等数学游戏。3、视觉空间智能。这个我给女儿打了5分，女儿给自己打了4分。我觉得女儿有较强的视觉空间能力，喜欢画画，会用画画来做清单，用画画来游戏。可以引导女儿用思维导图来学习，以此来提升学习效率。女儿现在学素描，这次学习后与女儿做了次交流。一开始女儿想学动漫这些，而我更多考虑到以后应试考试的多一种选择，建议她先学素描。现在觉得我的建议未必是正确的，决定让女儿自己重新选择自己的兴趣。女儿说，她会考虑一下，这学期已经开始的素描还是先完整地去学好。真的非常赞赏女儿的有始有终。4、音乐智能。我打2分，女儿打3分。女儿对唱歌很有兴趣，而且很容易就能学会一首新歌。早时有学过唱歌，很遗憾的是一上音乐课就嗓子哑了，无奈选择放弃。也曾学过一阶段的钢琴，没有坚持下来。若时间允许我还是会坚持让女儿去学一乐器，我觉得音乐可以提高一个人的幸福感，而不仅只是一种才艺。5、肢体运动智能。我打3分，女儿打四分。这个分数我打得太谦虚了。女儿的运动能力一直是非常不错，校运动会每次都不落下。希望在以后能把一项运动始终坚持下去，比如羽毛球。6、个人内省智能。我打4分，女儿打3分。个人内省是自律的能力，自我检查自己的能力，也就是能检讨自己的行为和意念。我一直觉得女儿小小年纪还是挺有自制力的。上课、玩手机很少受周围人的影响，在学习的时候学习，学习完会申请玩一会儿手机。自觉才有自由，在以后的践行中可以更多地让她体会自律带来的自由感。同时慢慢地让她养成写日记的习惯，做检视，做计划，学会自我反省。7、自然观察智能。我打1分，女儿打2分。正如老师所说的，自然观察智能普通很低。观察与辨别有关动物、植物、矿物等自然生态现象，并对人类活动，包括文化、行为、环境有整体分析的能力。而在我们生活中，最多是养宠物狗、养蚕宝宝什么的，而且对生活中的它们也没做认真观察。争取每个星期能有一次野外活动，有意识地去观察自然界的生物，培养一双善于观察的眼睛。8、人际智能。我们都打了4分。人际智能是指了解他人，与人合作的能力。与人合作的能力这点非常重要。八大智能体现了孩子的天赋以及相对的弱势，但弱势不是不可扭转的。我们可以半年做一次测试，以察看这阶段的行动是否有效果。
丫丫老师特别提到睡眠的重要性。充足的睡眠是提高孩子能力最有效的方法。孩子的一天的时间饼图，在保证充足睡眠的前提下进行时间安排。通过饼图可以让孩子建立全局观，非常直观地看到一天不同的时间段要干什么，细节上结合清单。对孩子来说， 主要是起床清单、放学清单与睡前清单。女儿学校七点放学，除了双休没有带回家的作业，我们一天就只要起床清单与睡前清单。在清单的设计上我要刻意地加上早起亲亲唤醒或问好的仪式感。这几天女儿每次出门上学，都会对我说声音：“Have luck" or "Have a good day"。这种感觉非常好。这个仪式感还要更多的用到大女儿身上。
想要做时间的主人，就要学会吃青蛙。马克吐温说：”如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。”先吃最大最丑的青蛙，用番茄学习法，专注地先完成一件事。在255时间里不可被打扰，高能完成要事，余下的时间就可以去做自己喜欢的事情。
番 茄时间里，我们要为孩子营造良好的环境。比如不开电视、不要时而在孩子周围转，桌上拿走容易吸引注意力的与学习无关的物件等等。专注能创造奇迹。
在践行前，我们可以为孩子准备一看板，把饼图，日历，清单，把月目标，还有青蛙池放在看板上。一日之计在于头天晚上，永远要让孩子知道下一步要做什么。同时我们与孩子一起做个梦想版，放在床头等显眼的地方，坚持的过程必然有坎坷，而心有对辽阔大海的渴望，我们的小船员才会一步步地给自己造一艘坚固的大船。
女儿在笔记里写着对自己的挑战：我要上台分享；学会自己睡觉；9点前睡觉。这次上海之行，女儿达成了上台分享的挑战，感谢女儿，也让我达成了上台的挑战。
女儿的90天践行给自己订了三个目标：第一个月看完10本书，并写读后感发到简书；第二个月完成英语单词拼读300个；第三个月，做小主播，给小朋友讲英语小故事。
丫丫老师说到：情绪可以被表达，也应该被看见。在践行的过程中，肯定会遇见有情绪的时候。我尤其要注意不要强加我的意志在孩子身上，而是要先处理孩子的情绪，再去解决问题。只有感觉好才能做得好。在易效能的这个环境里，有这么多优秀的小朋友一起践行，我相信女儿也可以做得非常优秀。“爱”是教育的基础，我只要给予宽容与鼓励，欣赏孩子，与孩子同学同修。
