晨间记：降温

D184:天气降温注意物理上的保暖工作，严防受冻感冒；同时心理上如果一个人觉得特别冷，可能是由于成长中近期受到了冷落，这是暂时性的，应该慢慢走出来；心灵上如果走的太超前，就会特别的焦虑，就像自己制造了一个热锅，置自己像热锅上的蚂蚁，该给心灵降降温，成长本就是慢慢来才快的事情！

早安！

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