通过给孩子做心理咨询，我也受益匪浅，别把精力都浪费在内耗上，家长说过的话就必须兑现，以身作则。
放下焦虑，回归当下，自己该做什么做什么，孩子反而每天都坚持把要干的事情干完，一天不落。从开始执行每天墩地，每天运动开始到现在，几乎不用我催，自己很自觉的就去完成，他在完成的过程中应该也是快乐的，因为又离目标更进一步。
大儿子最大的改变是脾气变得越来越温和，不再像原来一样动不动就发脾气，吃到好吃的东西，会想着留给我和弟弟一起吃，还会陪弟弟一起阅读，虽然时间很短，但他也在努力尝试去做。看到弟弟生病特别担心，大半夜不睡觉就为知道弟弟病情如何，有没有好点……
