（08:08）
阿白老弟：
刚刚打开手机就接到你的来信，双倍甚喜。甚喜一是你的来信告诉了我你开始练习早起这个好消息，甚喜二是我能如此早的就看到你的来信，说明我已经从睡梦中脱离，睁开双眼看世界了。
是的，我也早早起来了。我很高兴你也开始意识到早起的重要性和意义。早起真的能锻炼我们的意志力与行动力——一个最先的收获就是：起都起了，不做点什么，这大好的清晨时光不就浪费了么？
于是从缓慢穿衣束发开始，整理床铺、拉开窗帘、推开窗户、深深地一吸一呼、抬头眺望正在被初升的太阳映亮的天空云簇，然后认真刷牙洗漱、打扫卫生、烧水、整理餐桌上的杂乱之物和书桌上翻开未合的书，一切处理得当，开始认认真真、身心投入地为自己做一份温暖的早晨——尽管只是水煮鸡蛋和红薯，再配点荞麦面，但是依然吃得不亦乐乎。如果能和家人一起分享这样曼妙的清晨时光，定是无上的幸福。
我的早起给我带来的收获如此丰富，愿阿白你也能打造你所期许的国度。
浦东鸡
2022.02.21 08:23
附图一张：
蛋黄中心有奶状的可口之物
