此刻，分享这个经验我还是激动的🐶，从高中折腾到工作，从16折腾到27，一路不断的折腾🌞从39到30厘米的小腿，从肌肉到现在会偶尔普通水肿。😭瘦过小腿的姑娘估计都造这个心塞的过程。

1⃣来说说精油，练体的，初中每天一个3000米，人家跑完都拉升，我偷懒去吃早饭，尼玛，当初为毛不爱美，高中傻逼了。两条腿真的就像🐘腿。于是走上了精油路，那个时候不懂刮痧，不懂穴位，好在懂得用力捏，我也不造瘦了没，反正捏了一年多，软了好些。从此就放弃了，也难怪，我能坚持一年，证明我是真的开始想成为一个姑娘了。

2⃣瑜伽➕精油，高中毕业后觉得我得美美的去念大学，于是贵巴巴的报了瑜伽班，每次瑜伽前用精油按摩，然后就一身臭汗，不得不说，效果不错，按摩➕拉伸，我还是有了美腿的形状的。

3⃣接触到了纤体霜，最初是大黄膏吧。嗯，为啥不继续用精油？因为慢，越来越没那个耐性…腿不瘦，胳膊也快用力成肌肉胳膊了。纤体霜好哇，直接抹上包保鲜膜🌚可用过大黄的都造，辣尿了！辣尿了！辣尿了！

4⃣减肥药💊，其实好多人都排斥这个东西，觉得不健康。可其实不是，买正规厂家的，减肥药只要不长期吃不会损坏身体，等你瘦到你想要的样子，也就一个月多，根本不会伤害你强大的肥胖的身体🙊这样子，我的腰瘦了，大腿瘦了，小腿瘦了一丁点儿。

🙇其实，每个人都是这样折腾的，可就看你坚持不坚持，爱美不爱美，想用以上任一种方法得来🙋🏻给我，我帮你出谋划策。让你更快的瘦下来。

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