这本书不错，之前对幸福的理解和困惑，他算是给清楚的解答了一下。这个读书笔记想从我们为什么越来越感觉不到幸福这个地方来说吧。
1、追求物质为一切的价值观。
当身边所有人认为所谓的成功就是名和利的时候，那么底层的意识里就看不到其他的更重要的东西了，所做的所有事情都是以这个为终极目标。随着物质水平的提高，物质能带给人们的喜悦也随之减少。可能之前一件漂亮的衣服可以高兴很久，现在就是一辆价值百万的车子，带来的快乐也只能维持很短的时间。
因为靠外力获得的动力是无法持续的。只有发自内心的动力，才能在迈向目标的路上还可以享受风景。当我们在做事的过程中就能够获得很多的快乐，那么目标就无所谓是否真的实现了。已经收获最美丽的风景了。
2、历史原因的文化断层，导致普遍缺乏信仰。
有人说中国人没有信仰，可是自古以来，中国的文化是一支传承千年的。没有哪一种文化有如此强大的力量。我们现在的这个环境中，之所以会出现没有信仰的问题，我想应该跟历史的破坏不无关系。这个断裂带来的损失是巨大的，也需要我们花很长的时间才能把这个系统建立起来。
人一旦失去寻找精神世界的动力，一旦觉得赚钱比写诗有意义，音乐舞蹈只是为了考级，失去了它本身的色彩。就如同我们生活的城市，走到哪里都长的一样。于是我们的根没有了，于是我们感觉到了不稳定。在这样的环境里，把我们的幸福都放在外界上面，而这个外在的力量随时可能会改变，完全不是个人来决定的。于是我们就容易在情绪上大起大落，活得没有安全感。
其实真正的幸福一定是来自于内心的安定。我们知道自己在做什么，清楚自己需要什么，按照自己设想的生活方式过活。别人怎么样跟自己没有多大关系，不把情绪建立在跟别人的对比上，而在与自己内心的丰富。这本身就是一个共赢的局面，自己好了可以带领别人更好，而这种精神的享受是不占用任何资源的。
3、面对的选择越来越多。
若是我们像父辈，祖辈那样，只能选择一辈子跟土地打交道。倒也是安安生生的面对每一天的劳作。倒是我们现在，互联网革命带来了信息爆炸，让我们的人生面对无数种可能，当眼前都是路的时候，如何选择就是个大问题的。有能力做出正确选择的人还是少数的，已经被着无数的信息弄的晕头转向，不知道什么是最适合的。
我们每天被琐碎的信息打扰，被无数种诱惑环绕。人性总归是脆弱的，有的人选择了那条正确又困难的路，而更多的人是被着一切打散了，再也很难找到自己了。连自己都弄丢了的灵魂，所谓的幸福是否看上去更像是一个假象？
4、缺乏觉知。
这跟前面的问题是一样的，其实信息爆炸不一定是一件坏事，说明我们获取知识的途径变得容易了。问题好像是深入下去的能力变弱了，一切都只在乎表面的那种信息刺激，而不能把这些转化成为内在的一个力量。只有知道自己在看什么，带着这种觉知，才能不被别人牵着鼻子走。
