这个是4.12写作群里的每日一问,我当时看到的第一反应是,工资不变的基础上怎么提升幸福感?心态好呗。除了心态好,我也想不出个别的所以然了,群里的小伙伴都很踊跃,刷刷刷,写出好多条,我真是自叹不如,为了不那么丢人,我就没有发表这个问题了。
为什么今天又提起这个碴呢?是因为我没素材了,(尴尬。。)我的梦想一直是写小说,霸道总裁文的那种,哈哈哈,所以如果平时有那么一点想法,也是关于小说的。
那么今天就着重讲讲,不爱洗头的小姐姐提升幸福感的重要元素:心态好是一种什么样的状态吧!
1.让精神层面丰富多彩:比如可以做做白日梦,(喂!不要小看做白日梦好吗?这也不是谁都能做的)看小说小姐姐都自动代入女主角的戏份,小说的情节多荡气回肠。这是现实生活永远没办法体验到的,那你做白日梦就可以轻易达成了,当然有人就要问了,做多了,会不会影响现实生活啊?为了丰富精神层面,破坏了生活那可是得不偿失的。当然白日梦和现实你要能抽离开,怎么做呢?小说男神那么多金体贴又帅,而身边的那个他,沉默寡言不会逗你,而且还不帅,那么你就要自我催眠了:小说的爱情都是坎坷波折危险不断地,如果是你,你能做的到和女主角一样坚强的面对挑战吗?不行的话,那就乖乖的呆在现实生活,要是能做到和女主角一样折腾不怕危险敢和雄厚势力对抗的话,那,相信我,你在现实生活一定也能遇见轰轰烈烈的爱情,时间早晚的问题。
2.要想心态好,你得细腻一点,情感要丰富,善于发现生活的美,何为生活的美呢?就是一点点的小确幸:
今天上班因为一路绿灯导致没迟到开心。
养的盆栽没死。开花了,同事养的花死了。
中午下楼吃饭遇见一帅哥。帅哥看了我一眼,没看同事。。
你看每天是不是可以有很多愉快的事,是不是心情瞬间就好多了。
3.看书。看书真的在一定的程度上可以让心态变好,它会教你同一件事上用不同的角度去看待:比如说:1今天中午因为火锅店打折跑去吃,结果上班迟到,被老板骂了,吃美食的心情一下就被浇灭了是不是,那我们换个角度想:虽然被骂了,但是还好有同事和我一起作伴,反正吃饱了,被骂两句又不会少块肉。2先生花了大价格买了一台望远镜,在马上要还房贷的时候,这么乱花钱,婚姻生活马上就要经历一场风波了。可是换一角度想,买就买了吧,退回去又不可能了,吵架破坏感情,还伤心,就当提前给他自己买个生日礼物,而我也可以多了解下天文学,观看个星星什么的,用望远镜拍个照发朋友圈多有逼格是不是,哈哈哈,这么一想,竟然还有点期待。
小姐姐的一些关于心态好的小方法就写到这了。可能一时没办法引起你的共鸣。会有点小失望,但是想到,今天的作业可以准时上交,还是很开心的。。哈哈哈。。