马上三月就结束了， 可以说就剩两天了，自己学习到了什么呢，自己还想要问的啥呢，其实最应该做的，那就是先把所有问题，都进行一个有效罗列，然后让自己尽快动起来，不断的思考，不断的践行，然后不断的验证，这才是自己最应该做的，这里还是需要提醒自己吧，自己没有那么长时间，如果按照自己的这个节奏下去的话，自己还是完成不了，这个时候自己该怎么做，自己知道吗？有效的提醒自己，我相信未来的那个自己，肯定会特别后悔此时此刻自己的行为，当然这里重点还是描述自己，因为这里还有更多的人群是不反思的，甚至是靠投机取巧进行的，这个时候，你自己能怎么做呢，自己知道就好。一定要意识到时间的重要性，更还有紧迫性，如果按照自己当前不浪费时间计算的话，你自己都不能保证能合理的达成自己所想要拥有的事项，就是这样，那自己如何就能更有效的达成呢，可以说只需要让自己每天进步一点点就可以了，我记得这个理论还是自己刚开始自己进行自我改变的时候，自己意识到的，回头看，自己有改变吗？有，但自己改变的彻底吗？并没有，不仅没有，更还有那就是重点是自己都不知道现在需要改变了，自己想要的是什么样的改变，更还有自己该怎么做，自己都不知道，这个样子下去，自己肯定会是迷失的开始，自己是特别想要成就自己，但自己现在是无法控制自己的动作，也就是自己打开手机的那一刻，自己原认为自己只要不打开短视频看，那一切都没有问题，但现在呢，那就是不能观看朋友圈，因为这会是连续动作的必然，更还有总有一些东西在吸引着你观看短视频，自己也明知道，这对自己特别不利，但自己还偏偏这样去做了，为什么在这里要大写特写自己的掌控感呢，因为自己感知到有些时候是掌控不了自己，更还有自己的动作行为，甚至自己多数时候，自己会给自己找各种各样的理由，让自己更安心，但实则这就是自己堕落的开始，人为什么会堕落，那就是认为自己所做的事没啥呢，但最终还是落到了自己都没有想像到的一个境遇，所以这里自己也一样，自己可以看到，多数都是没有意义的，不仅是这样，更还有那就是在占用自己的时间，还有其他吗？没有了，这就是根呀，自己明明知道观看那么长时间的短视频，什么也不能带来，但自己还看，这就是自己的大脑已被同化了，自己都知道那是有害的，有些时候，甚至比毒品还可怕，但自己就抑制不了，这跟自己掌控不了自己有什么区别呢，完全没有区别，这就是自己的行为体现吧，自己的初心是什么呢，那就是遇到那个更优秀的自己，注意自己的大脑，可以看短视频，都看的跑偏了，为什么这样说，因为自己都不知道为什么会写到这里，自己认为每天只有进步一小步，那终究会换来自己的一大步，但自己现在是小步都不迈，怎么样就会成就自己的一大步呢，只怕是时间上的浪费吧。那自己在今后还是需要重提某些有效的概念，那怕晚上在睡觉的时候，自问一下，自己今天进步了一小步没有，如果没有，那自己该往那一方面去进步，甚至那怕是自己对某些方面有了新的思考，更还有自己需要突破的面，也会是对自己最有益的呀。只有不断的去验证才会带来更有效的结果呀。一定要记得在晚上反思10分钟的时候，不妨就带上这个话题，自己今天进步了自认为1%没有，不要给自己找任何理由，也不要害怕，甚至是畏惧，因为那些都没有效的。只做有益于这个社会的事。
自己一定要学会随时记录，当然现在这个记录可以说是无处不在，因为记录就会给自己带来更多灵感，甚至是更多区别于别人的思虑。这一周最有意义的事是什么呢，那就是自己跑了2026的第一场半马，虽然不是全马，自己的心里可能多少会是认为自己的表现不够好，但我想，自己会在今年跑一个属于自己的全马，我相信这是没有问题的，不仅没有问题，更还有那是一个必然自己要达成的目标。半马的成绩优于去年，但我认为这不是最值得高兴的地方，我认为自己还是可以提高自己的各项技能的。因为自己在跑完后，自己感觉到还有力气，自己虽然起跑慢了，但这不重要的，重要的是自己完成了，更还有自己也知道，自己是可以的，这次可以说对自己今年的全马垫定了一个基础吧，自己认为可行，并且自己肯定会越来越好。当然自己永远要记得，自己只与自己比，而不与那些专业的人进行比较，因为那是没有可比性的，就像自问一样，自己为什么要跑马呢，那是因为自己要对自己的健康进行一个更有效的体检，这才是目的。这次跑马可以说人数多于以前数几倍，自己也没有想到会有那么多人，然后自己可以看得到，那就是自己在不断的超越一个又一个，为什么自己会感觉到自己可以跑个更好的成绩呢，也是基于这一点。自己马上就会报名另一场半马，之后就会是另一个全马了，自己只需要知道，自己一年跑3个全马，我相信自己会有更多感慨的。
自己似乎是忘记了自己本月的目标，自己本月要实现的是什么呢，那就是自己想要进行的改变，这才是最重要的，而不是其他。自己需要的是实现自己的目标，减少某些事项的扰乱，专注于自己想要成就的事上，这才是自己最应该做的，就像那些经历过的人所述说的，除了运动就工作，没有其他，那自己也一样，也需要进行有效的对照呀。自己的时间浪费不起，也没有时间可被浪费。要提醒自己。
