2020年第28周 2020.07.05-2020.07.12周检视
充实的周末，收获满满！重新收获了起点！本周本年度最动人的收获就在本周末的亲子时间管理课堂，相见恨晚！教育的本质是唤醒孩子的无限潜能，教育的初心是父母不要忘记我们曾经都是一个孩子，找到我们内心的小孩接纳自己疗愈自己，我们都没办法选择父母但是我们都可以努力做优秀的父母！因为父母是生命的起点，我们要做的不是让我们的小孩成为我们期待的样子，更重要的是让他成为优秀的他自己！这其中需要父母的引导，父母做榜样的力量！感谢YY老师这么精彩的课程，我收获的是戳心的感受及觉醒的力量！
七月份第二周
下面就八大关注方面简要检视下CW28
【八大关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
作息：CW28早睡4/7，早起7/7
太忙而很多事情堆积，晚睡了三天最晚11:30
下周调整作息合理安排！
运动：快走两次，八段锦一次，
本周运动和作息都做的不好，很多事情都没有做完
下一步聚焦做减法
冥想音乐：4天，周五周六周日忙乱，早起冥想被会议占据！
反思：注意早睡，早起或者早睡冥想！
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
1.和妈妈电话
2.和比肩聊想法和感受
3.和豌豆电话聊天，豌豆说在老家很开心
反思：多和交流沟通
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
按部就班！
副业知识学习中
四、财富：收支及投资等
基本工资，基础理财
投资有兼职的潜力股如学习成长都是不需要手软的！
五、社交：有效社交及人脉管理
和同频的伙伴交流！
亲子课见到了259同学，久别重逢畅聊！用品的感觉真好！
亲子课遇到了两个特别智慧的家长希望持续链接和他们多学习！
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
本周没有修炼类活动
七、成长：学习、阅读类的记录
1.ppt作业，ppt日前做了几张，聚焦做减法，ppt只是学习下基本技能，不是要事！
2.英语听打卡6天，周日没有检视清单忘记了！
下一步：每晚睡前5分钟检视清单
3.碎片化学习
八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能类活动
社群关注太多，断舍离！
【本周青蛙】
1.八段锦4+
未完成❎ 本周继续
2.户外跑步2+
快走加跑步✅
3.捍卫早睡
3/7天晚睡 ❎
4.工作要事两项
完成80%
5.安排见同事同学
线上✅
6.读书圈层突破一半
计划调整未读❎ 推迟
7.专注力训练 手环闹钟提示
没完成❎
【下周青蛙】
1.亲子时间管理笔记
2.断舍离计划要事，找出聚焦点
3.合理安排事项，OF检视！
4.专注力训练手环提醒
5.亲子90天准备作为3.0一个大目标.
6.健康产品跟随学习
7.八段锦冥想4+
8.运动两次带动老公一起
【感恩】
感恩每一次相遇！
感恩所有的经历和感受！
一切都是最好的安排！
