生物钟乱了乱了

昨晚上得快两点了才睡着,越睡不着吧越想着看些新闻视频的能看困,事与愿违啊越看越兴奋,从十一点收拾完睡下一直躺下翻过来翻过去,关手机睡不着再打开手机看会儿再睡,一折腾快两点了,看着提示的还有四个多小时起床闹钟,抓紧催促自己抓紧睡。

具体多久睡着的不太清楚了,不过六点倒是醒来了,磨蹭到六点四十才起来给姐姐做饭,七点十分叫醒的姐姐起床吃早饭,扫码进入钉钉上课之后我就回卧室了,想着赶快跟着弟弟再睡会儿吧昨晚熬太晚了,闭上眼睁开眼去个卫生间再躺下,重复着这些不知多久貌似睡着了,接着只听弟弟喊妈妈妈妈起床啦,迷迷糊糊的都知道就是睁不开眼睛了,最后意志力战胜的睡意终于起来了。

嗯呐,最近得连续三四天了,都是晚上怎么也睡不着,得后半夜才睡着吧一早还醒,要不然睡着了吧就三四点钟醒来就再也睡不着,白天吧想困还睡不着,完了吧还没精神浑身无力的。这生物钟乱了乱了呢,头疼头疼我得想法子调一下,这样下去身体可受不了的。

我觉得我应该就是想太多,有时候脑子里过电影似的把一些事一遍又一遍的过,非要讨个答案才罢休,可这自己想的谁给得了答案呢,呜呼哀哉啊。

生物钟乱了没事儿,自己可别乱了方寸。踏实点,好好生活,一步一步会越来越好的。

姐姐刚完成的1月份日历
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