我今天好好的实践，不委屈自己，不打压别人。

其实我自己写的是，不指责别人。

今天工作中的一件小事情。

今天训练主持人六个主持人有一个孩子弄坏了一个话筒。

在这件事中，我没有说指责的话，我直接是淡化处理。

装着坏的，结束后再修。

放学刷脸后，我和他一起修。拆开话筒之后发现可以把那个盖子拿出来。在哪弄丢的？这个按钮，先装到里面，再扣上。

这个过程中我脑子里想的是孩子们怎么在没有工具的情况下，把这个盖子打开。整个思路，都聚焦怎么解决这个问题？

我把他写出来，是因为帮学校收的时候我非常稳妥的，说出来，其中有一个坏了。

还有今天校长开会的时候说啊，哪怕就是同事互相帮忙，也应该来看看该做什么？不是闲着不动。我以前总觉得这些话都是指向我的。今天我非常坦然，我觉得这个只是为了让大家工作好，或者是我没有看见谁在偷懒，说的是别人不是我。哪怕中间领导打电话我没有接，我也感到说的不是我。因为当时我没有拿手机，我在音乐教室排练，主持人节目。

今天我的进步是去向那个我很讨厌的人讨论了一下节目单的事情。

其实昨天换掉主持人和节目单，换掉，都使我压了一口气。

今天到学校，我坚持自己排的顺序，同时也照顾到，这个老师，节目的时间。

为此，我在雨中等待他排节目半个小时。那个时候我的耐心就是被这两句话支持着的。

以前加班的时候心里总是焦虑，孩子没有人看。

今天中午我跑回家给孩子吃完中午饭又去上班，心里坦然多了。2018.5.20