呵护自己，生活才能更加精彩

给自己做了一碗冰糖银耳汤，里面还加了红枣和葡萄干，非常好喝。

人已到中年，女人你要自己爱自己，生活质量才能提升。如果你自己都不在意自己，过的邋里邋遢的，谁还会愿意看你一眼？

岁月是无情的，现实是残酷的，每个人活的都很累，一地鸡毛的生活，真的只有靠自己调节一下疲惫的状态，才能继续面临更多的琐碎。

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