图片发自简书App
1.正念呼吸冥想静坐25分钟。
2.原地静心60分钟。
3.缅怀恩师闫合作，学习恩师著书――《论语说》第二章第二节《孔学的创立》。
子曰：“述而不作，信而好古，窃比我于老彭。”
卫公孙朝问于子贡曰：“仲尼焉学？”子贡曰：“文武之道未隧，于地在人。贤者识其大者，不贤者识其小者莫不有文武之道焉。夫子焉不学？而亦何常师之有？”
子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”
假期小憩
自放假以来，不是忙这就是忙那，除了吃饭睡觉，几乎天天不沾家，难得这两天没事，昨天感觉太累，上午躺床休息，下午去找一位中医，因为很久以来我常常感觉皮困眼涩，尤其是这一段，双眼胀痛，干涩，布满血丝，且眼屎多，擦净后一会儿又有，以前让中医院一位知名中医开过药，有效果但不明显，这次闺蜜带我去找一位号脉有奇功的中医，把过脉医生说我肝血不足，开了一盒《八珍益母丸》和一瓶《三维鱼肝油乳》，不用熬中药，吃中成药很方便正合我意。回来后赶紧吃，到今天可感觉眼舒服多了，是药效起了作用还是因为休息放松后身体得到缓解？
平时忙，虽然看到家里脏乱，但在家时间短，无暇顾及，心里也不堵，但今天无事，闲呆在家里，对家里的卫生忍不下去了，于是开始搞卫生，先从厨房开始，这种活太琐碎了，搞了好一阵子才刷净了一个多层收纳置物架，想起来闺女的暑假作业还要辅导，连忙叫起女儿，和她一起批改订正她的暑假作业。中午休息后，下午继续辅导女儿作业，结束后开始继续搞卫生，洗洗刷刷拖拖，不知不觉已十点多了，这作业还没完成可十一点多了，打住关灯休息。
