今天我发现自己有一个变化，就是可以安静的待着，安静的做事情了。因为之前好像自己很难一个人待住，而总是要放一些电视啊或者视频啊，不管是做家务时，还是工作的时候，好像有点声音，心里才舒服。这个毛病在之前国外出差时尤其严重，那个时候，一边工作处理邮件，一边写报告，一边聊微信，一边还要再放一点综艺节目，好像这样才舒服，而且还觉得自己很厉害，可以一心多用，但其实现在想来，可能哪个都没有做的特别好，让自己那样忙碌起来好像是怕安静，安静会心慌，会无所适从，其实就是人很难专注，很难跟自己待在一起，心没有安定，也就是，没有中正平和，而现在，好像好了很多，越来越能静下来了。
静下心来
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