#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第七天

01:昨日回顾

        昨天没能好好都感受到愤怒!今天就创造了场景。

        我大声地表达自己的不满,虽然是对着空气骂。在生活中,总有那么一两个自己相处觉得特别压抑的人,也总有一两个觉得自己高高在上,其他都是傻逼的人。我就随便找一个人代入进去:“你以为你是谁啊?不要以为你……就一副了不起的样子,就可以对我指手画脚!我爸妈都……你是我谁啊!你给我滚!我才不需要你这种讽刺我的朋友!”这样一番话骂了之后,哈哈哈,愤怒的感觉自然就出来了!

02:今日练习

        我找的固定地点就是宿舍的楼道,本来是想去公寓下面的树林,但是早上下雨了。

        开始听范读前,我自己有录音,基本语调平平……听范读的时候,我闭上眼睛,看看那个字让我的身体有感触。第一句“扁担长”的长,我感到有一股上扬的情绪从腹部到口腔。“扁担想要绑在板凳上。”中的想要,想字特别有味道,而上字的音,我不太会描述,有点上扬,里面带着迟疑。最后一句,感觉整体的音都是从鼻腔里发出去,气在上,其他人和事自然处于相对低的位置,有种站在高处蔑视凡人的感觉。我是体会到了这几句,跟读的时候总是没感觉,可能是有点没放开,因为当时旁边还有个不认识的人在做瑜伽。我想,会不会打扰到别人,会不会打扰到挨着的寝室里的人。

        后面练了会儿,大家都陆陆续续上课去了,嗓子就放开了。我偶尔能够找到感觉。

        不要问我为什么没上课,因为上午我没课,哈哈哈哈。

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